今年四分之一都还没有过完。
就不断收到不幸的消息。
41岁音乐才子方大同因气胸离世。
48岁娱乐明星大S因流感猝逝。
两条鲜活生命骤然消逝的背后。
都有一个共同的标签。
素食主义者。
当「吃素=健康」的滤镜被击碎。
便成了网友争议的讨论点。
究竟是养生还是催命？？？
01
最近，方大同的离世令人错愕！
小时候的我，可喜欢他的歌。
后来因为方大同生病了，媒体关于他的消息就越来越少。
没想到再次了解到他的消息。
却是他的讣告。
随后，方大同的饮食习惯也引起网友的热议。
方大同的父母都是素食主义者。
所以，方大同算是真正的「胎里素」。
可连蚝油都拒绝的苦行僧式素食。
让1米75的他体重仅50公斤，BMI低至14.3。
就连他的主治医生曾痛心疾首直言：「哪怕多吃三个月牛肉，心肺功能都能多撑五年！」
但信仰和习惯让他宁可与气胸缠斗15年。
也不肯碰荤腥。
吃素本身无罪。
但极端化吃素让免疫防线崩塌。
最终连气胸手术都成了奢望。
经纪公司声明字字泣血：「他的离世是长期对抗顽疾的结果。」
但那些被忽略的荤腥营养。
何尝不是压垮生命的最后一根稻草？
02
如果说方大同是苦修式素食的牺牲者。
那么大S则把素食异化成难以理解的「行为艺术」。
她专等水果腐烂后再食用。
认为「新鲜食材也有生命」。
导致身体的蛋白质、铁、B12严重匮乏，BMI长期低于16。
这种自诩「慈悲」的饮食。
让她的免疫系统形同虚设，最终败给了流感。
吃素或许能净化灵魂。
但我们的血肉之躯更需要真实的养分！！！
03
就在全网为素食吵翻天时。
74岁的刘晓庆在综艺里大口吃肉的名场面。
甩了出一记响雷！
她提到自己朋友陈祖荣。
16年纯素饮食后骨质流失到拄拐维生，很快撒手人寰。
所以她劝大家要大口吃肉。
看着刘晓庆大口吃肉的场面。
网友锐评：「庆奶用腮呼吸都能活过内娱半壁江山」。
这哪是吃肉？
分明是在给生命银行存健康的本金！
04
之前我刷小某书。
看到一位博主分享了自己进ICU的感悟分享。
有一句话我记得非常深刻。
ICU不相信眼泪哭喊，不相信求神拜佛。
只相信体重！
一斤肥镖，能让你多撑半天！
《中国居民膳食指南》早就给我们划出重点。
每天要补充定量的肉蛋奶，深色蔬菜占半，五色食材搭配才是王道。
所以，当减肥博主怂恿你「断肉排毒」，当商家吹捧「全素代餐」。
请你马上拉黑并避开。
极端素食不是修行，是给身体戴上镣铐跳死亡之舞。
05
最后，愿逝者安息。
吃素本身无罪，但极端化就是慢性自杀！
希望大家不要极端饮食。
毕竟人生活得热气腾腾，才是对生命最大的敬畏。
最后可以转发这篇文章给你身边那个吃草上头的朋友！
告诉TA们：好好吃肉，好好活着！
注：文章图片素材皆来源于网络，有侵删。
