有人问：“工作三年，存款十万，工作抑郁，可以裸辞吗?”

2014年的时候，我和这个条件非常的相似，因为工作到抑郁痛苦，直接裸辞了年薪十万的工作，然后到今天，我负债100多万，计算了一下，一来一去，我损失200万……

十年，损失200万，还有比这更令人绝望的事情吗？

对于这个结果，不仅仅是我自己受不了，我的家人和朋友也都对我很不客气的进行了批判，甚至有人直接疏远了我。

我能怎么办呢？

只能想办法让自己说服自己，但还是掉进了回避的陷阱里，差一点把自己的生活整崩溃了。看着年迈的父母，疲惫的妻子，幼小的儿女，我的心情真不是一般的痛苦，但却又好像这些离我很远，只要我逃得快一点，债务就追不上我……

其实，现代人的心理出现抑郁情绪是非常常见的事情，这个情况，对于心理学不发达的我们国家的大多数人来说，这就像是一个很正常，却又难以理解的现象。

引起这种现象的原因其实并不复杂，简单点说就是：我们的信息处理能力不足，导致大量的信息将我们淹没，再加上大数据推送和信息茧房效应，让我们不断地被一些特定的信息和问题骚扰，久而久之，我们便从茫然无措到厌烦，从厌烦到愤怒无助，从愤怒无助到抑郁……

所以，现代人普遍抑郁，从大人到孩子，我们都被社会裹挟，被琐事侵扰……

别说工作令人抑郁，就是小学生，也有很多人抑郁，其中就包括我的儿子，他现在看到作业的第一反应是叹息，颓丧，不想做，说几句就崩溃到大哭，基本上就是典型的抑郁表现了。

我当初裸辞的时候，也是抑郁的不行了，甚至于都想要去做一下检测，看看自己有没有患上抑郁症的可能，但是其实我还能笑出来，而且经常笑得不能自已，因为我天生就很乐观，也不把很多事情放在心上。

至于工作三年，存款十万，工作抑郁，到底可不可以裸辞，其实有很多答案，并不固定，一切都要看你自己是怎么规划自己的人生的，你有没有足够的底气去裸辞。

一个人裸辞，需要非常足的底气，要么你有足够的钱，包括家里人的钱，只要你想躺平可以躺到退休，要么你有足够的能力，包括家里的人脉，只要你想要工作就可以找到。

不然的话，你裸辞之后需要面对的事情是非常残酷的，我的经历告诉我，没有钱和能力，就没有裸辞的资格，运气是靠不住的，自从裸辞后，我的运气彻底变差了。

再说人生规划，这是一个大词，但却也是一个现实的问题，如果你裸辞了，没有规划好未来，就想着歇一歇，那不如请年假出去旅游，或者请病假回家养病，裸辞会啥都没了的。

好的人生规划可能不需要什么密密麻麻的安排，只需要目标确定，然后让自己做的事情符合目标就行了。

但是很多人裸辞其实就是想要暂时躺平，疗疗伤，不料一躺平疗伤就没完没了，工作没了，未来也飘摇了……

所以，虽然裸辞可以辞，但是啥都没想好，还是想好了再辞吧！