因为央视的推荐，我用半个下午的时间看完了《我的阿勒泰》。

这是一部李娟的同名散文改编的电视剧，讲诉了汉族少女李文秀一家三代在新疆阿勒泰和当地的牧民相处生活的故事。

李文秀高中毕业，在乌鲁木齐打工，喜欢写作，但是不知道从何开始写起。

上班时间偷偷跑去听当地作家的演讲，获得了写作的三个建议：去爱，去生活，去受伤。

被辞职后回到阿勒泰和妈妈奶奶一起经营小卖部，开始慢慢融入当地的生活，获得清澈的友情和爱情的同时，也经历了人生的离别。

剧中阿勒泰的风景很美，淳朴的风俗，一望无际的草原，绿绿的没有边。

鲜花盛放的夏牧场，羊群悠闲地吃着肥美的草，怒马鲜衣的少年，躺在草地上，等待落日归西。

远处雪山下潺潺的河流，一群人在溪边洗着衣服。

每一处画面都足以安抚打工人的心，治愈了在钢筋混泥土里工作的我们，原来，这世界还能这么清澈，纯净，又抚慰人心。

更治愈我们的，还有剧中那些充满哲思的台词。希望也能给你的生活带来一丝星星之火，点亮漫漫长夜。

PART01

“你看， 我虽然是个笨手笨脚的人，但我还是个有用的人，对不对？”

“啥叫有用？李文秀，生你下来是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊， 草啊，有人吃有人用， 便叫有用，要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛，自由自在的嘛， 是不是？”

有用或无用，我们总是习惯于被社会的价值评论体系束缚住，如果没有达到世人期待的样子，仿佛就是没用的人。

面对女儿对自己能力的质疑，张凤侠三言两语就教会女儿如何自洽。

一个人生存在当下，本身就是价值。

有用或无用，并不是按照世俗的标准来评判，在于自身的看法。

在网上看过网友的一个分享：

离职三个月，不敢回家，自己年龄也快30了，还没结婚，没有恋爱，没有事业。

如果回家，势必会被父母催着找工作，一刻都不能喘息。

他们仿佛看不得自己闲着，仿佛闲着就是没有用的人。

自己离职本意是想休息下，缓解下身心，更好地出发。

如果父母知道自己辞职，恐怕休息时间都没了，要么催着结婚，要么催着找工作。总之，你得忙起来，才像个人样。

所以，他选择呆在出租屋里，做自己想做的事情，安静的享受生活，给自己蓄满能量。

看到这里，你是否也深有感受？

勤劳踏实当然很好，只是每天高强度的打螺丝，会熬坏身体，也熬累了身心。

停下来，缓一缓，在生活中细嚼慢咽，认真度过每一天，也未尝不可。

停下来休息，只为了更好地出发。

就像《去有风的地方》里的许红豆，去没人认识的地方，做一个没用的废人。不仅是为了更好地休息，也为了更好地出发。

允许自己成为自己，也允许别人成为别人。不被他人的言语内耗自己，自洽就好。

就像悬崖上的百合花，第一朵花开的时候，不是因为有人看，开花才有价值，而是开花本身就是自己的使命和价值，无论是否有人欣赏，它都要开花。

PART02

“再颠簸的生活，也要闪亮地过。”

蒙古奶奶随意的一句话，豁然打开了我的任督二脉。

电视剧里的朝戈的奶奶是个智慧，开朗，明事理的人，出场次数不多，说的话含金量却很高。

以前一个朋友，每天朝九晚十二上班，回到家沙发上一躺，睡到天亮。

休息的日子，也从不出去走走，不打扮，不洗脸，按照她的话说，“上班累得没力气收拾自己。”

吃饭全靠外卖，吃完的垃圾也是堆在一边，脏乱得没法看。

她却不以为然，因为没人会来。

有个TED的演讲者曾说：“休息日在家，打扫下自己的房间，改善下居住环境，会让人心情更好。

出门去公园散散步，还可以提升自己的心情愉悦指数。

自己去菜市场买买菜，做做饭，感受人间烟火气，关注自己，关注生活，会让你开始审视自己的内心，开始关注自己。”

所以，即使不出门，在家也可以收拾屋子，收拾自己，生活也会越过越闪亮。

愉悦自己，也是一种自洽，跟他人毫无关系。

后来，朋友听从我的建议，开始收拾屋子，收拾自己，改变心情。

看着越来越不不像以前死气沉沉的她，越来越开朗了一些，工作上笑容也增加了，偶尔还和同事分享自己的厨艺成果。

工作能力也被领导看到了，在年末的时候，被提拔到管理层，薪资翻倍，日子过得更有滋味了。

也许我们没法在阿勒泰生活，但是每个人都可以建设一个心中的阿勒泰，给自己的心一个舒服自在的栖息地，也是一种自洽。

PART03

“所谓骗术，骗不了穷人，也骗不了脚踏实地的人。”

剧中文秀看到地上几块又大又亮的石头，巴太说是朝戈当做玉石来谎骗人外地人的。听说真正的玉石市场上很贵呢。

当时很多人都觉得新疆很多玉石，为了赚钱走捷径，到新疆各个地方找玉石，做着发一笔横财的梦。

在物欲横流的今天，城市的节奏越来越快，潮流像大海里的潮水一样，一阵又一阵地拍打在人们眼前。

有些人，想走近路，赶在浪潮之前站在浪潮之上。没曾想，所谓捷径，就是一条最艰难的路。

曾经，在一个视频里看过一个画面：“左右两边的狭小的电梯里，挤满了坐电梯的人群，中间宽敞的楼梯，只有一个人在向上走。”

网友留言：“看似艰难的路，从不拥挤。”

有些路，看起来艰难，其实是康庄大道。

人生的路仿佛是一座山，如果我们踏踏实实往上走，经过时间的推移，终究能到达顶峰。

有些人，就想更快到达，获得更多，便从山脚开始找近路，一路兜兜转转，到达山顶发现，原来那批一起上山走大路的人，早已到达山顶。

以为大路不好走，殊不知路上的行人都陆续找了捷径，越靠近山顶，行人也越少。有人放弃，有人走捷径，狭小的路也会变成康庄大道了。

朝戈奶奶智慧朴实的语言，道出了人生里，成就任何事情，都得脚踏实地去做，一步一个脚印，才能走地又稳又快的真理。

脚踏实地的走好自己的人生路，允许自己和别人的进度不同，结果不同，因为每个人擅长的不一样。这也是一种自洽。

终有一天，你也能收获属于自己的人生果实。

这个世界很嘈杂，我们也许很难守住初心。

这个世界很喧嚣，我们也许很难找到自己的心灵栖息地。

新疆很高远，也许不是每个人都能用脚步去丈量。

越是简单纯粹的地方，越能治愈身心。远处有高山，近处会有流水。身边也会有很多风景。

学会自洽，会让你在生活中，发现生活的闪光点，就像在公园20分钟散散步，在烟火里犒劳自己，当你把自己活的有声有色，一切也将会变得更好。

END