36E女主播录影时用上围夹麦

对于健身这件事在她坚持之后就再也没偷过懒只为了可以用汗水雕琢出让自己满意的身材

所以即使在家里也要用最简单的健身工具完成一次次对身材的锤炼用弹力带完成背部训练流畅无赘肉的美背来之不易

手举哑铃做深蹲这就是蜜桃臀养成的原因

除了日常健身打卡外陈婉衡还喜欢各种户外运动在盛夏的海里划行和大自然来一场亲密接触其中她最爱的当属爬山天气好的时候装备整齐用自己的双脚一步一步丈量世界而爬山看似毫无技术含量却是有氧和力量相结合的好运动

有时候一个人爬山枯燥也会约上好友一同前行有了互相加油鼓劲的伙伴爬山的距离都能比往常多一倍

久练成师前两年陈婉衡考了健身教练证开始兼职成为教练向学员授课因为专业度高和亲和性格收获了不少学员的青睐

因为健身她还遇上她的灵魂伴侣共同的爱好让他们一拍即合训练之余两人还会一起下厨做健身餐

从刚出道时的默默无闻到如今成为当红主持人以及网红健身教练的身份转变这一切都离不开好身材的“助攻”

她的笑容灿烂开朗阳光下健康的小麦色皮肤和紧致的肌肉线条都是认真健身赋予她的徽章

所以即使十年过去了因为健身，她的容貌没有一丝衰老身材也比年轻时更加紧致性感完全有了逆生长的趋势一个人能获得成功除了先天的条件之外必定需要你后天努力的加持好身材也如此，唯有勤练