昨晚睡前，接到孩子电话，他问我：你是不是找我老师，说我放假几天状态不好，不想写题了？让老师疏导一下我。

我一时有点不好意思，觉得自己想让他状态能更好点的小心思被孩看穿了。

说心里话，对孩子学习谈不上焦虑，但确实想让他状态能拉满，在有限的时间内，去查漏补缺解决更多的知识漏洞。

我很清楚孩子的现状，他是拒绝躺平的，但又处于卷不动的状态，时常对学习会有点畏难心理，我也有点担心因为他的畏难而影响学习进度。

再加上，端午假期作业完成得不太好，略微有一点点不安和担心，所以才一个没忍住，把孩子的情况跟老师说了。

不过，孩子并没有指责我或是生气，只是跟我说：以后学习的事，就不要给老师添麻烦了。我自己能解决的，而且老师的意见也是相信我有自己的方法，不干涉我学习计划。

通过这件事，我也在察觉自己之所以看到孩子没有很好完成作业，我没忍住去找老师的原因大概有三个：

首先，初中三年，我跟张老师就是这么沟通的。一旦孩子思想开始滑坡，学习状态不好时，我第一时间就会跟老师沟通，由老师做孩子的思想工作，这样孩子就会在一两周内学习积极性很高。

但我没有意识到的是初中与高中的学习模式完全不同，初中是被老师呵护和推着学，到了高中大部分是自主学习和自律自主了。

我再拿初中的模式套高中的模式，显然不适配，这也是我在陪跑孩子学习中需要清晰的一个逻辑。

其次，关心则乱。我的内心对孩子学习还是有期待和焦虑的。

孩子的成绩一直不上不下，这个成绩从内心来说，我是不满意的。即便我嘴上没提过成绩，但我潜意识中认为以孩子的学习能力和韧性，不应该只是这个程度，他还有很大的上升空间。

即便，孩子没有在重点班，即便孩子在当前班级的成绩还不错，但要看他整个年级的位置。

在我看来，既不能在看起来还行中沾沾自喜，也不能妄自菲薄，既要看清现状，正视事实，也要有锚定目标，不安于现状的勇气。

不过，怎么在卷和躺平中找到托举点，这个界限很难把握。

关心过度，则成了焦虑，完全不关心，则成了放任。两者都不可取。

最后，孩子的学习有点神游状态。

前几天在家，孩子几乎静不下心写作业，像热锅上的蚂蚁一样坐不住，内心也想学习，但行动上却总是磨蹭，拖延和逃避。

孩子自己也试着分析自己为什么会这样？但他一直找不到原因。

我给他分析是压力，他又不是很认同。但我觉得还是有压力源，估计是听到重点班平均分有640以上，他有点慌，意识到自己差距还是很大，但又面对的漏洞太多，就有点心力不足和内耗。

所以，神游只是自己无法做到的一种半逃避。

那我到底该怎么来帮助孩子走出畏难情绪，超越自我，调频回到学习状态呢？慌乱之中，我求助了老师，这是我能想到的第一步。

然后，这两天我又拿我自己当个“小白鼠”，想到我畏难的事大概就是视频了。

那么，我就从我自己最逃避的事开始做起，我把克服畏难心理的闭环打通，我先行一步，再将自己超越畏难情绪的心得和步骤分享给孩子。

昨天，我已经开始行动了，视频的步骤就是先写脚本，然后找个时间点就去开录，剪辑，发布，这几项工作就算完成了。

那么关联到孩子疏通漏洞和知识卡点的时候，也可以这样来：像物理和数学会有一题牵扯多个知识点的问题，假设每个知识都不会，肯定会心里发慌，越补漏洞越多。

那这时候，就逐个击破，一个搞一个知识点，一次进步一点点，而不要急于一次把所有事都做完。

越是急于求成，越是容易有挫败感。相反，越是有搞明白一个知识点的正面反馈，越想继续努力和探索了。

所以，先要放低期待，少一点自我否认，这时就不会内心过于慌乱，反倒能专注解决眼下的问题了。

这个并不是没用的鸡汤和大道理，而是我自己践行后的一些切身感受，而这样的感受和应对方法是可以同步迁移的。

有了问题，就从自己身上入手，以同样的难题去追溯过程与结果，这样给孩子的建议就不再是冷冰冰的道理，而是有温度的托举。

怕什么前方崎岖，见招拆招，以同理心去共情孩子的各种感受和不容易，定能畅通无阻。