搏击是种热量消耗很大的运动。搏击每小时消耗的热量在600-800大卡左右,不仅是很好的塑形运动,还有实际防身作用。但这也是一种专业性很强的运动,收费不低,普通人对它了解比较少。那在专业搏击俱乐部,上拳击课是种什么体验呢?
自学拳击简直就是浪费时间
没去拳馆之前,很多人都觉得拳击可以自学。但等你真正去了拳馆后,就不这么想了,你会明白,自学简直就是浪费时间。
拳击这玩意要比你想象的复杂的多。打拳的细节,不是看几个视频就能学会的。如果没有人指导,你几乎永远都进不了门。到拳馆后,你会发现,原先自学的动作,几乎都是错的,教练要一个个重新纠正。有很多条件好的拳击爱好者都是练了错误的动作,练废了,再改动作也晚了。
职业拳手看普通人打拳都是慢动作
普通人跟职业拳手的差距有多大?很多拳击爱好者都问过这个问题。
是力量差距吗?不是。
是速度吗?也不是。
职业搏击选手和普通人最本质的区别,是反应。它包括了两个方面,一是预判,二是策略。职业拳手的反应速度,普通人远不能比。一句话:“拳手看普通人打拳都是慢动作。”
这种反应能力就是长期搏击训练锻炼出来的,如今你也有一个这样的机会,来大东翔搏击俱乐部,有世界冠军亲自对你手把手教导,心动不如行动,快来报名吧!
选择大东翔
1、教练团队
我们拥有一流的教练团队,主要以赵世杰、焦学智、闪成德为核心,以实际案例为背景,创造出了中国搏击乃至世界搏击的多项第一,更是有邱建良、铁英华、邓泽奇等多位优秀运动员,进入世界顶尖水平行列,其中邱建良以过硬的格斗技巧位居世界第一。
2、教学方法
大东翔搏击俱乐部主要以自由搏击、综合格斗为主,教练人性化,根据学员自身的情况,展开不同的训练方法,这种方法也可以称之为“特效训练法”。同时,俱乐部会不定期邀请国外教练,进行现场指导、学习交流,能够在第一时间掌握不同的训练方法,以及不同的教学内容。
3、证书
来大东翔学习搏击可以获得由中国成人教育协会颁发的证书。自2021年6月28日加入荣耀联盟大东翔搏击俱乐部的运动员,经过2年以上的专业培训且成功通过考核后,将获得由中国成人教育协会颁发的自由搏击教练员证书。
大东翔搏击俱乐部,以培养中国职业格斗明星为目标,不以盈利为目的。现招收13岁以上热爱搏击运动、身体条件优异的青年加入,一年学费仅需8000元。
报名咨询电话:赵教练15617796899
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