狗尾巴草，一种能勾起无数人儿时回忆的植物，它的影子常常在田间地头出现，给人们带来了无数欢乐。

很多人对狗尾巴草的认识只停留在它是一种植物的层面，但实际上，狗尾巴草浑身上下都是宝。

甚至有网络商家售卖的狗尾巴草一斤能达到几十元，狗尾巴草在日常生活中常被用来煮水喝，它能帮助我们改善四个方面的问题。如果你也对它感兴趣，让我们一起来了解一下。

狗尾巴草是一种常见的野草，它的营养价值很高，含有多种人体必需的营养成分。狗尾巴草中富含蛋白质，且蛋白质的含量比一般蔬菜要高得多。

狗尾巴草中富含多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C等。这些维生素对人体有很多好处，如促进视力、提高免疫力等。

另外，狗尾巴草还含有丰富的矿物质，如钙、锌、铁等，这些矿物质对人体的生长发育和各种代谢过程都有重要作用。

狗尾巴草是可以吃的，它是一种草本植物，有着一定药用价值，吃了以后也不会有毒素。

狗尾巴草牛羊是牛羊之类很喜欢吃的草料。根据资料显示，狗尾巴草还有药用价值,有祛风明目，清热利尿的作用。

不过真正被人们食用的并不是它的叶子也不是毛绒绒的花，而是它的种子。在以前闹灾荒的时候，人们会收集狗尾巴草的种子，然后去壳再食用。

1.清热降火

现在的人普遍有上火、肝火旺盛的状态；这与人们熬夜、饮食不规律、偏食某些食物有关。长此以往，会出现高血压、动脉粥样硬化以及很多慢性疾病。

狗尾草性平，淡而无味，无毒，有人说狗尾草性凉。所以当你感到烦躁、口疮、眼肿时，可以用狗尾草煮水喝，有清热解毒、降火的功效。

2.祛湿退热

狗尾巴草属于一种凉性药材，中医常用来清热祛湿。由于它的这种功效，对于人体的外症发烧问题，可以用在辅助治疗方面。

如果自己受到了高热或发热影响，是由于温热疾病或者风热感冒导致，不妨通过狗尾巴草实现退热效果。

适当喝点点狗尾巴草泡水，相对来讲是一种比较安全的方式，并且作用十分有效，不用担心身体在使用后会出现副作用问题。

3.利尿解毒

在现代人的眼中，吃饭已经不止填饱肚子，这么简单更讲究色香味俱全。然而现在市面上有很多食物都是不健康的，长期吃会给身体带来极大的危害。

在平时大家可以用狗尾巴草煮水加速尿液的排出，通过尿液排出身体内的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担。

4.消毒止痒

狗尾巴草不仅可以清热降火，还能够消毒止痒，用于对抗各种皮肤瘙痒感。如果长期在潮湿的环境里，那么就会容易出现沧选的现象。

如果你有这种问题，可以把狗尾巴草碾碎敷在瘙痒的皮肤上，以此来达到消毒止痒的作用。

1.不要放凉了喝

中医表示：狗尾巴草属于偏寒的植物，泡制狗尾巴草时最好趁热喝，不要等到放凉后喝。否则会使体内的湿寒之气大量入侵体内，进而加重胃肠道的负担和压力。对于本身就体质偏寒的人来说，更要适当的饮用狗尾巴草水。

2.孕妇不要喝

虽然狗尾巴草对身体健康有好处，但毕竟属于一种中药材，俗话说是药三分毒，所以对于孕妈妈来讲，最好不要食用。而且狗尾巴草属于性凉的食材，错误食用可能就会造成大麻烦。

3.湿气严重的人群禁食

上述讲过，狗尾巴草能够降火去热，还具有祛除湿气功效，是很好养生植物。这种情况仅适合轻微人群，如果是体内湿气非常严重的人。

还是要尽量少喝狗尾巴草煮沸过的水，本身这种物质就比较偏寒，会加重体内湿寒之气，进一步加重对身体的影响。

4.注意不要喝多

狗尾巴草的清热解毒等功效，虽然对人体有一定的好处，但不能够因为这些好处就长时间大量饮用偏寒性的狗尾巴草。

特别是对于女性来讲，如果长期大量饮用，可能会对女性经期产生一定的影响，造成月经不调等生理问题。

5.根据自己的情况合理饮用

狗尾巴草水的利尿作用明显，易促成体内的水分流失，所以为了避免出现脱水情况等不良反应。建议不要过量饮用或须定时否则会出现不利影响，每次饮用的量宜控制在150毫升以内。

6.注意烹煮手法

建议大家在烹煮狗尾巴草这一中药材时，将水温控制于标准范围之内，同时也要注重烹煮的时间，尽量控制为25分钟到35分钟左右为好。

以免出现狗尾巴草表层细菌成分未被彻底性杀除现象，加剧自身患有感染性疾病以及慢性代谢疾病的风险。

最好不要长时间泡水喝！

如果用狗尾巴草长时间的泡水喝，容易对身体的器官造成损伤，出现副作用。因为狗尾巴草属于性寒的药物，尤其是对体质偏凉的人是不适合饮用的，对孕妇来说也不适合饮用，容易出现流产和滑胎。

而且在平时使用的话也需要在医生的指导下使用，在平时生活中要保持良好的饮食和作息，出现异常情况，最好还是需要到医院进行检查和治疗。

狗尾巴草炖排骨：狗尾巴草炖排骨可以去除排骨的腥味，提升肉的鲜度和口感，同时，狗尾草中的营养元素也能渗透到骨头汤里，增加骨头汤本身的营养物质，起到滋补身体的效果。

狗尾巴草山药粥：狗尾巴草山药粥是一种营养丰富的粥品，其中狗尾草和山药都能提高粥的口感和味道，这种粥品营养丰富，具有滋补肝肾、益气止渴等功效。