根据国家统计局21日发布《中国妇女发展纲要（2011—2020年）》终期统计监测报告，女性平均预期寿命突破80岁。继2000年我国进入长寿国家行列之后，我国人均预期寿命持续提高，其中，女性人均预期寿命从2010年的77.37岁提高到2015年的79.43岁，2020年进一步提高到80.88岁。
据联合国《世界人口展望》测算结果，2020年，我国女性的人均预期寿命水平在184个国家中位列第62位，比世界女性平均水平高4岁。
其实不仅是我国出现了这种情况。国家统计局此前的资料表明：除了我国，美洲、亚洲等世界多国人口数据都显示，长久以来，各时期的女性都要比男性更加长寿。
那么女性为何比男性更加长寿呢？这不仅与先天因素有关，更与后天优势有密不可分的联系。
01女性拥有先天的生物学优势
氧自由基影响着人类的健康寿命，而X染色体上定位有清除氧自由基的酶。因此，拥有两条X染色体的女性能产生更多的这种酶，能清除更多氧自由基。
02男性端粒长度的缩短速率比女性快
端粒的长度受到氧化应激、炎症反应、慢性疾病、吸烟、运动以及心理等多种因素的影响。与女性相比，男性端粒长度的缩短速率更快。
03月经使女性更加耐受应激反应，同时受到雌激素的保护。
女性每月月经出血量多时可达80多毫升，在一些短期大量出血事故中，女性对应激反应的耐受性要比男性大一些，生存的几率也就相对较大。雌激素有利于调节血脂代谢，使得绝经前女性的高血脂发病比男性少，心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。
04女性更善于释放情绪，生活习惯更加健康。
哭泣能让女性及时宣泄，很好地减压，这有利于身心健康。同时，相对于女性来说，男性的不良生活习惯更多，如抽烟、酗酒、作息时间不规律、不合理饮食等。
05女性社会参与度更高
进入老年后，两性在社会参与度方面也有一个明显差距。社会融入度就低，不利于心理的健康。相比而言，老年女性更愿意融入到社区中，更愿意和周围人玩在一块儿，也就更容易产生积极的情绪。
06女性更重视健康和疾病防治
在对待疾病的态度上，男性更容易大大咧咧，从而忽略一些疾病的信号，导致一发现就是晚期，错过最佳治疗期。即使在生病期间，男性的依存性、与医生的协作关系，与女性相比，也相对较差。
另外，英国的研究人员2021年3月在《加拿大医学会杂志（CMAJ）》上刊发了一项研究，分析了28个国家近18万人，结果发现男性的死亡风险比女性高60%，部分原因是男性吸烟和心脏病的发病率较高。
看了这么多，相信大家对于“女性为何比男性更加长寿”有了清楚的认识。想要长寿的男性朋友们，是不是也该向身边的女性朋友学习一下，改正那些不好的生活习惯呢？
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