文|百合妈妈

都说现在的孩子太敏感、脆弱、玻璃心了，许多人单纯地认为这只是孩子自身的问题，但其实更大的原因在父母身上。

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为什么这么说呢？

首先，父母自身的抗挫能力可能就比较差。

他们遇到挫折的时候，往往不是积极面对，想办法解决，而是气急败坏地冲孩子或自己发脾气，让消极情绪无限蔓延，把原本冷静下来就可以解决的小问题，搞成不可以收拾的大问题。

用时下流行的说法来表达，那就是这一类父母似乎恰恰对痛苦上瘾。他们“惟恐天下不乱”，时时刻刻在通过放大问题刷存在感。最后真的就会恶性循环，倒霉事不断找上门。

生活在这种家庭的孩子，即使父母常常口头教育他们要坚强勇敢地面对挫折，孩子也永远无法学会正确面对挫折的方法。

孩子不是听不父母怎么说，而是看父母怎么做。所谓“榜样的力量”正是如此，有些话不是孩子不愿意听，而是孩子根本就听不懂，因为他在这个家里得不到这方面的经验与体验。

其次，方法不对，努力白费。

这一类父母因为本身的抗挫能力差，看到孩子的脆弱时，反而更重视对孩子进行所谓的“挫折教育”。他们采用的方法，除了说教，就是人为给孩子增加挫折的分量，创造挫折环境。比如，通过打压孩子，或者创造困难，以期来培养孩子的抗挫能力。

殊不知，这样做只会让幼小的孩子绝望地感受到自己的无力，产生更大的挫败感，最终在现实面前沉重地低下了头。

只给挫折不给方法的教育实在要不得，久而久之就会把孩子逼到绝望的边缘，导致孩子丧失自信，严重的话，孩子就可能会做出伤害他人或者自我伤害的事情。

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其实，想要培养孩子的抗挫能力，方向比努力更重要，如果能做到以下两点，培养孩子的抗挫能力就指日可待了。

其一，父母要学会自我成长。

努力提升自身应对挫折的能力，给孩子一个好的、正确的榜样，让孩子在潜移默化中学习。

其二，把应对挫折的正确方法及时教给孩子。

当孩子在学习生活中遭遇挫折的时候，不要打击讽刺挖苦孩子，而是要理解孩子、尊重孩子、倾听孩子、帮助孩子，鼓励孩子积极勇敢面对，敢于尝试、永不放弃，学会想办法解决问题。

比如，可以帮助孩子把大目标分解成容易完成的小目标，以此来增加孩子的成功体验与经验，帮助孩子树立自信心。

还可以鼓励孩子“再试一次”，不要轻易逃避、妥协，被困难吓倒、被挫折打倒。而是有决心再次尝试，通过恒久的努力与勤劳的汗水获取成功，积累经验。

让孩子在一次又一次的挫折中获得战胜自我的力量与方法技巧，获得掌控局面的能力，让挫折成为孩子成长的财富。

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许多时候，我常常在想象这样一个场景，夫妻二人吵架，许多女性都喜欢争个对错，不愿主动向对方道歉，就为争一口气。（悄悄说一句，我曾经就是一个敏感脆弱、喜欢争对错的妈妈）

其实这正是抗挫能力差的表现，如果对方抗挫能力或者情商高一些的话，矛盾可以化解。如果双方都只为争一口气的话，最后只会惨痛地伤己又伤人，彼此觉得自己是世界上最可怜的人。更有甚者，可能就因为争这一口气，最后走到分道扬镳的地步。

事实上，真正抗挫能力强、有力量的人，往往是那个懂得主动低头道歉的人，这样的人才是人生的大赢家。他们遇到事情不会意气用事、敏感脆弱地发脾气，而是让事情朝着自己期望的方向发展，主动出击掌控扭转局面，最后当然就是皆大欢喜，大事化小、小事化了了。

这样的人在职场也混得游刃有余，人际关系处理得很好，而那些只知道争一口气的人，往往输得很惨。

所以，为了孩子将来能够事业家庭双丰收，爸爸妈妈们一定要加强自身的修炼，同时把正确的面对挫折的方法传递给孩子呀。

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