导语：我今年57岁了，回首半生，又细细观察身边那些活到80岁高龄的老人，惊觉他们大多在五十岁之后，就毅然决然地摒弃了五种行为习惯。
俗话说，人有五福，长寿居其一，可见长寿的确是一种难能可贵的福泽。通过对数十位长寿者的细致观察，我发现，除了遗传因素，他们普遍避开了五种生活习惯。
越是不沾这些，越是福气满满，愿与大家一同品鉴。
一、不沉迷于喧嚣
儿孙满堂，欢声笑语环绕，诚然是人生乐事，但这乐事背后往往需要物质与情感的双重支撑。年过半百，子女成家立业后，适度放手，给予彼此空间，让心灵得以宁静，也是一种难能可贵的福祉。
二、不纵容口腹之欲
步入五十岁后，若能远离“三高”，实属幸运，应倍加珍惜。口腹之欲虽易满足，却也是健康的隐形杀手。过多摄入重口味食物，易引发代谢性疾病。因此，清淡饮食，减少调味品，简化烹饪方式，是对身体的温柔以待。
三、不贪恋财富
到了五十岁，你会发现，财富很多时候是命中注定的，后天的努力固然重要，但逆天改命的概率并不高。所以，过了五十岁，不要过度贪恋财富，只要活着，身体健康，就是最大的福气。长寿的人往往物欲极低，他们容易满足，而满足本身就是一种滋养，对健康大有好处。
四、不贪恋男女之情
男女之情，人之常情，但年过五十，过分沉溺，则有害健康。曾闻一事，一男士与情人幽会时突发意外，不仅自身命丧黄泉，还让家人蒙羞。色字头上一把刀，所以节制情感，不贪恋男女之情，方能延年益寿。懂得适时抽身，方显人生智慧。
五、不苛求节俭至极
长寿老人，无论家境如何，多不计较细枝末节。条件好的老人，会注重营养和生活质量。我的两位叔叔都过了九十岁，他们把养老金交给子女打理，子女负责一日三餐，家庭氛围非常和谐。而且还把存款和房产都过户给了子女，从不防着孩子，反而能享受生活，过得舒坦。
说到享受生活，闲暇之余，小酌一杯美酒也是一大乐事。在这里，我想给大家推荐一款不错纯粮浓香白酒 ，名字叫南池翠。
这酒产自四川邛崃，四川自古是白酒之都，而邛崃更是美酒之源，当地90年代给国内各地酒厂提供原酒工艺的厂家高达2千多个！
如今酒厂拥有酿造车间面积3.5W平方米，发酵窖池近2000个，总容量近4W立方米，以生产优质白酒为主。
原料优选五种最佳谷物，结合传统固态工艺酿造，酿造的基酒先窖藏9年，后期再用15年老酒勾调而成。口感细腻绵柔，窖香浓郁突出，价格还不贵，所以备受全国酒友好评。
喜欢喝酒的朋友可别错过了！
所以，过了五十岁，我们要做好老年规划，向长寿老人学习，争取自己也能成为有福之人！
大伙说对不对？
