天大的事情，顺其自然，也不过如此。人生不过三万天，该老就得老，该走就得走!生命如此短暂，我们没有时问焦虑，焦虑只会让自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行，陷入阴云，不见天日，心理失衡，身体生病，让自己雪上加霜，与其焦虑担心，不如点亮一蓋心灯，在山穷水尽时，寻找峰回路转克，善恶悲喜，一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。

弘一法师曾说:人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人，却困得佳自己。

这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。除了生老病死，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实的存在。你若想开了，就会去寻找出路，万物都有缺口，那是阳光照过来的地方。

难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬，你若不坏不懒也不傻，如果事与愿违，那一定是另有安排，所有失去的都会以另一种方式归来。

永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当下的情绪所消耗。你只需要好好的享受当下就好。允许一切发生，存在即合理，接纳即消散!焦虑是对自己的惩罚，无常的事情太多了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。

言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展，哪一样不让人心力交瘁？

你以为的结果只是你以为，很多你担忧的事情，糟糕的结局，并不一定注定会发生。很多糟糕的结局，并不是因为本身的结局糟糕，而是因为你的担忧和自我暗示，让结局朝着糟糕的方向发展。

在这繁华的都市生活，太多的人恐慌焦虑，追忆往昔后悔，展望未来迷茫，不是生活给了我们压力，而是我们自己强迫自己，过去的我们不能改变，只能在未来里避免。昨天没有做得很好，没关系，今天也没有做得比昨天好，也没关系，至于还没到来的明天，明天再说吧，只要在正确的方向，一直努力就好。

世间无非三件事，老天的事情，别人的事情，自己的事情。老天的事情，老天自会安排，别人的事情，别人自会操心，自己只管好自己的事情就行了。

罗翔说:人在最有魅力的时候，那就是你不关心周国的一切人和事，也不关心别人的评价和看法。我不在乎我是否存在，永远有自己的节奏，这也是放松感的来源。

不论你财富多寡，你若在每一个当下——

因上努力，果上随缘，心有明月，静若莲花，才是真正的富贵，才是真正的顶级人生!

多喜乐，常安宁 ，岁无忧，久安康。