善爱自己,从不生气开始!24句稳定情绪,心平气和过好自己

静心评情感 2024-07-23 14:01:06

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生气发火,人生常态,基本上天天皆有。真正爱自己,从即刻起,学会从不生气开始!

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学会不生气,不找借口,猛然觉醒。

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不用他人错误,惩罚自己。不用别人和他事当理由,纵容自己。

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生气发火,情绪激动,犹如吞毒丸。不自醒,一边养生,保健,运动,一边天天吞毒丸。终是得不偿失。

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不生气,善养心,养情绪。心态平和,情绪平稳,则为能量大补。

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再灵丹妙药,灵芝虫草,也赶不上情绪稳定,心平气和。

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潇潇洒洒活,就是笑给自己听,笑给别人看。笑一笑,则化情绪,释压力,盛放长寿花。

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人生本就苦辣,自己很不容易。爱自己,就更要让自己少生气、不生气,天天开心一些。

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坏情绪,最后都会回到自己身上。

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管理好情绪,才是人生真正的大赢家,大富翁。

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人人都知身体健康,才是最美、最贵的福禄。可生活中,常常因一点鸡毛蒜皮的事,就弄的心情一团糟,争吵的一肚火。看得破,忍不过。

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稳住情绪,才是真本事,才是真正爱自己。

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善爱自己,学会任何情况下,稀释、和解自己的不良情绪,做一个情绪稳定的成年人。

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回忆,易纠结,易内生不良情绪。活在当下,觉察自己,平和平淡,有风无风皆自由。

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平凡的生活,平和的度过,不争不比不求不忧愁。

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若无所求,情绪少生,心态平和,一路欢笑,一路花开。

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情绪稳定了,身心就美了,人生就顺了,所念皆如愿。

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学会顺势随缘,随遇而安,适可而止,人生处处沐春风,快乐天天常相伴。

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脸上云淡风轻,笑的没心没肺,开心和快乐,显得多么真实可贵,这才是真正幸福的人。

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人生学会放大欢喜,忽略烦忧,把自己哄得高高兴兴。任何事情都不能以健康作交换,记住,人只能活一次。

△21

活在世上,没有人不辛苦,没有谁比谁更容易。即为苦,何必还要再生气上火,雪上加霜,苦中逼自己。

△22

学会爱自己!不要活在别人的眼里嘴中,请从不良情绪中走出来。

△23

活着不是为了取悦他人。用自己喜欢的方式,化解情绪,善爱自己。

△24

心宽无处不桃源,念别人的好,修自己的心,才会内生光明,情绪平稳。

一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。

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