都说“姐圈”很卷，没想到“叔圈”也如此。
当《我是刑警》开播时，吐槽声一片，很多人都在质疑于和伟装嫩。而他的几个好哥们王骁、涂岩松都说，于和伟绝对能演二十几岁的“小片警”。网友也说，“他那是40岁的脸，30岁小伙的身材。”说实在的， 他除了面部上有藏不住的褶皱外，身材上倒真的还有年轻男子的轮廓。
用于和伟的话说，“叔的身材还说得过去。”如果好哥们王骁在身边，恐怕心里的潜台词是这样的：“哥，你给我留条‘活路’吧！”
在拍《我是刑警》时，于和伟说自己体力还跟得上年轻人，没怎么让导演操心。就一条在大铁桥上，追随犯人的“气息”，揣对方的犯罪心理，他沿着铁轨一路狂奔的戏，导演一条就过了。只是于和伟觉得自己跑得还不够好，姿势不美，就让导演又重新拍了一条。
在剧中，他各处看现场，风里来雨里去，除了开会和去现场，爬山、下河、钻铁路的戏也不少。岁月催人老，但是他的身材从来没有掉过链子。
53岁的于和伟坦言，即使有段时间没有导演找他演主角，自己也没闲着，从来没有放松过对自己身材的管理。
中年男演员，尤其已经年过半百，除了演孩子的爷爷和退休老干部，似乎也就演不了啥。但是于和伟身上的气质、威严和一种自律的精神，让他始终是圈中的“叔系大佬”。他是很多中年叔叔，甚至是年轻人的榜样。
02
男人过了四十岁，真的还是一枝花吗？还是难道真的只有油腻的份？这是韩国的两个欧巴，现在也是大叔级别了，不过人家合体时，简直是逆天的颜值，逆天的身材。
孔刘和李东旭身穿西服，一个仰天大笑，一个一脸狐疑地望着他。两个人身高都过了1.8米，都快45岁了，中年大叔真的很拉风。
再看看内娱的四朵“叔花”。于和伟与王骁、冯嘉怡、涂松岩合作了一部《城中之城》。海报一出，于和伟与00后小鲜肉站一起，妥妥的 C 位，身材更是没输。
站在他身后的几个中年兄弟，个个西服革履，站得笔直，简直可以做中年模特大叔了。再看一组近镜头。
四个人都穿了黑色西装，站在一起，个头、 身形都差不多，衣服和裤子甚至都显出了四个人的腰身来。观众都惊呼：“叔圈都这么卷了？”
而这四个人里，于和伟是老大，要年长他们至少五六岁。再看看于和伟在《我是刑警》里，与金鸡奖影帝邵兵同框。邵兵要大于和伟两三岁，两个人的状态都保持那么好。
于和伟也表示，没想到邵兵多年不演戏，身材还是那么棒，还有当年军人的硬气。
看到师哥都这么自律，于和伟更觉得自己不能放松中年男人对自己身材的管理。对于他而言，身体是生命的一部分，也是作为中年演员的重要一部分。有了好的身体，才多了能接演更好角色的机会。
03
有一次，涂松岩接到剧组通知，要演王骁、于和伟等人的大学同学。他打电话问了几人的体重，不觉得心里倒吸一口气。问了一圈，就他的体重超过了90公斤。再看男主于和伟，一边锻炼，一边晒成果，对着镜头说，“每天都锻炼至少2个来小时，反正减下来50斤”。
2个月后，涂岩松也晒出了自己的瘦身成果，称自己也暴瘦了50斤，赶上了王骁、于和伟等人。
不过王骁又发声说，他比较了一下后，发现四个中年大叔里，就自己的脸最圆。于是，王骁也加入了瘦身的行列。于和伟带领的“叔圈”真的是太卷了。
一部优秀的电视剧，男主的“魔性”太强，影响了身边很多演员，这部剧才有灵魂。于和伟透露，平日的生活状态是健身狂魔，尤其是没戏拍的时候，在岁月静好中等待好角色和好剧本的时候。
于和伟常年的自律是圈中有名的，所以她和什么样的女主搭戏，从来没在颜值和身材上输过。与小自己七岁的刘涛演半路夫妻， 两人没有违和感。
他与冻龄美女李小冉饰演的欢喜冤家，即使比人家大5岁，照样也很摩登。
哥就算穿皮衣，坐在海边看美女韩雪，也是深情款款，两人相差近10岁，不过还是有很强的CP感。
无论什么角色，于和伟都是沉稳内敛，温文尔雅型的“大叔”，很有安全感。同时带有一种不怒自威的气场，从容不迫，临危不乱，很有范儿。于和伟，当之无愧是“叔系大佬”里的“大佬”。
04
53岁于和伟，也有人生的尴尬时刻。他有一段时间没拍戏了，突然有一天，黄渤说“哥，跟我拍戏去，女主角是大美女舒淇！”于和伟去了，发现自己的角色不仅要扮丑，而且压根与舒淇没有对手戏。于是在万般无奈之下，于和伟贡献了《一出好戏》里的名场面。
于和伟很有魔性的一个舞蹈，也道出了中年男演员的尴尬。事后，于和伟解释说：“我有个很火的片段，叫‘接着奏乐接着舞’，也让我猝不及防地获得了一些流量。”流量是一种关注，也会给很多人名利双收。但是，他不在乎这些所谓的流量。
他更在意这些流量背后，能给他带来什么？更重要的是，泼天的流量过后，他又该怎么办？“我觉得应该是给好的作品，给正确的价值观表达。在作品里面，给真实的人物，给真诚的情感。”他很关注演员在剧本里塑造角色的价值存在，这种价值是演员和角色之间的共情，是全身心，百分百的投入。
这就是很多优秀演员所说的“长期主义”。刘皇叔、黎志田、秦川……这都是于和伟饰演角色的代名词，但是又是那个时期，他人生不可分割的一部分。演员的艺术生命是否长青，那份执着、勤奋和自律，就显得尤为重要。
热爱自己身体和生命的演员，才会更有能力和机会为事业再搏一回，或者更多回。所以，不是“叔圈”很卷。而是懂得珍爱生命的人，更会享受自律与坚持带来的快感与满足。坚如磐石的生命，才更有价值。
