原谅被背叛的感情，从来都不是一件容易的事。

嘴上说着都过去了，心里的那道坎，却始终都过不去。

真正的原谅，不是形式上的接受，而是自己内心，是否能做到真正的释然。

显而易见的，是很难释怀。

原谅，是无能为力，又无可奈何的选择。

正如有个粉丝说的：“你要知道能够让你为难的问题，一定是你人生当中，对你很重要的事情，但恰恰是这些事情，往往没有解决的方法。”

1、原谅，只是为了回归正轨

蔡康永曾经说：“有的人伤害了我们，我们最后原谅他了，其实并不是真的放过了，而只是，算了。”

其实，从心理上来说，永远也不可能原谅一个，背叛感情的人，这一生都无法原谅。

原谅，只是应对背叛的一种选择。

之所以选择原谅，是不想自己的家，就这样散了，害怕给孩子带来不好的心理影响。

可是，被背叛，就像是心里被扎进了一根刺，拔了会溅一身血，还会久病难愈，不拔，就每天隐隐作痛。

内心甚至连身体，都在抗拒，但又不得不逼自己去原谅，自我折磨，又自我纠结。

有时候，原谅背叛的感情，不是真的想要原谅，而是，只能选择原谅，想让一切都回归到正轨。

因为婚姻不是恋爱，不能够说走就走，婚姻已经将家庭、孩子、共同的财产都捆绑在了一起。

要不是为了保全这个家，不得不做出释怀，不然，这日子，真的很难过下去。

2、要想减轻痛苦，做到两个字

人生中，没有一段婚姻是完美的。

所有的完美，都是因为活在童话世界里，对人性，对人生有过高的期待与幻想，对完美的执着，就会纠结于当下的痛苦。

当你选择了原谅的那一刻，你应该清晰的知道，你的目的，是为了维系这段关系，是为了成全这个家庭，也是为了孩子。

当你想清楚，婚姻是婚姻，婚姻可以维续，不一定要离婚的时候，你就不纠结原不原谅的问题。

如果一直想不清楚这个问题，你就会一直内耗自己。

不求完美，退而求其次，求完整，家庭的完整。

为了“完整”这两个字，你才会减轻，被背叛的痛苦，这是自我救赎。

3、人生总有问题，而命运往往都有答案

继续婚姻，也不一定非要以原谅为前提。

看见自我，放过自我，滋养自我，这才是根本。

正如有个粉丝说的：“如果你遇上这些事情，当你尽全力解决还解决不了的时候，我建议:

一个就是先护自己周全，护自己安生立命的事不荒废。把为难的事情交给时间，事情没有解，我们就和自己和解。

另一种办法，就是把它交给命运，人生总有问题，而命运往往都有答案。”

想不清楚的时候，就不想了，过好当下的生活，不再拘泥于眼前的事，开始着眼未来，给自己找点事做，找回自己的安全感和力量。

当生活中，有了新的冲击与向往，你也就摆脱了被背叛带来的痛苦，也就走向了新生。