水是生命的源泉，人们每天都需要饮用，但却不知道手中的杯子可能正悄悄危害你的健康！
晶莹剔透的彩色玻璃杯，看着赏心悦目，却可能含有重金属，喝下去后患无穷。
你以为方便耐用的保温杯足够安全？可如果材质不对，同样会释放有害物质。
市场上有着各种各样的水杯，从透明的玻璃杯到方便的保温杯，材质各异，那我们应当如何选择，才能确保饮水安全呢？
彩色玻璃杯的潜在危机现在很流行的“冰川杯”彩色玻璃杯，因为外形好看，很多人喜欢买，这些杯子颜色漂亮、看起来亮晶晶的，特别吸引人。
但这些漂亮杯子可能对健康不好，因为有的杯子质量差，用的玻璃不安全，容易突然炸开，热水溅出来会烫伤人。
更要注意的是，有些商家为了让杯子颜色更鲜艳，会在杯子上涂不好的颜料，这些有毒的东西碰到热水会跑到水里，喝下去对身体不好。
一些彩色的玻璃杯里，可能藏着不少重金属，用久了对身体不好，可能会引起代谢问题。
央视就曾报道过这种事，看着普通的杯子，实际上问题很大。
网上还有人发图，说自己用的冰川杯，用了一段时间颜色就变暗了，甚至掉色，看着挺吓人的。
所以，买玻璃杯可不能光看外表，得选正规厂家生产的合格产品，别买没牌子的或者个人做的。
颜色太鲜艳的也尽量别买，可以闻闻有没有怪味，摸摸杯壁是不是光滑，初步判断一下质量，这样就能避免被好看的外表给骗了。
其他材质水杯的风险与对策玻璃杯并非唯一需要关注材质安全的水杯，常见的保温杯，其材质安全问题同样重要。
保温杯多是不锈钢的，而不锈钢也分好坏，201不锈钢便宜，但容易生锈，不适合做保温杯内胆。
304不锈钢比较常用，防锈能力不错，但碰到酸碱性很强的物质或含氯的东西，还是有可能被腐蚀。
316不锈钢是升级版，更不容易被腐蚀，就是价格更贵一些。
所以购买保温杯时，尽量选择304或316不锈钢材质的，这类材质更安全耐用，能保证饮用水的品质。
当然在使用保温杯时也有一些注意事项。
首先，保温杯并不适合泡茶，因为高温会影响茶叶的营养和风味，还有牛奶、豆浆等高蛋白饮品也不宜长时间存放在保温杯里，容易滋生细菌。
碳酸饮料或容易发酵的食物也同样不适合放入保温杯，可能产生气体导致危险。
塑料大肚杯、陶瓷杯和吸管杯大肚杯因为容量大又便宜，很多人喜欢用，不过，质量差的塑料杯可能会有有害物质，热水一泡就跑出来，长期使用可能影响健康，甚至扰乱身体里的激素水平。
买塑料杯时，最好看看杯子底有没有“5”或者“7”的标志，有的话相对安全些。
而且在使用时，也尽量不要用塑料杯装热水或酸性饮料。
还有就是陶瓷杯，有些小工厂做的陶瓷杯可能重金属超标，所以在买陶瓷杯要选颜色简单、朴素的，别选那种颜色太鲜艳的，相对更安全。
吸管杯用起来简单方便，不过并不是每个人都适合用。
对于年纪大的人，用吸管杯喝水可能会不小心呛到，所以要特别小心。
小朋友如果长时间只用吸管杯，可能会影响脸部肌肉和骨骼的正常发育，要注意正确引导。
健康不容忽视不同材质的水杯都可能存在重金属污染的隐患，值得大家重视。
例如，铅这种重金属，如果长期进入人体，可能会引起身体不适，如头痛、容易疲劳、记忆力下降等。
这些劣质产品在生产过程中，可能使用了不合格的材料或工艺，导致铅、镉等重金属析出，迁移到饮用水或食物中，被人体吸收。
长期积累会对神经系统、肾脏等器官造成损害，需要特别注意。
选择有品牌保障、符合国家标准的杯子，能让我们更安心地使用，避免购买价格过于低廉、来源不明的产品，也是保护健康的重要一步。
建议大家购买正规厂家生产的水杯，查看是否有相关的质量检测报告，这样才能喝得放心，用得安心。
不同场景需要不同材质的杯子，选对材质很重要，还得注意正确的使用方法。
特别是孕妇和儿童这些特殊人群，在挑选水杯时要格外留心，选择安全、有保障的产品非常重要，不要为了便宜而忽略了健康问题。
小小水杯，每天都离不开手，从普通的玻璃杯到方便的保温杯，它们都与我们的健康紧密相连，所以选择水杯时要多留心，安全和健康最重要，这是对自己和家人的负责。
参考资料：
