新春佳节,粉丝报喜:“练了八段锦,酒量大涨,今年的聚会,把亲戚朋友都震住了。”
大河不禁莞尔,这才到哪儿?坚持不懈,好日子还长着呢!
一、 酒桌菜鸟的成长酒,都知道不能多喝,但是也不能没有。
人际交往,离不开美酒牵线。
纵横捭阖,更需要美酒助兴。
从男孩到男人,酒精考验是必过的一关。
谁也不想在酒桌上被别人拿捏,但千杯不醉的实力,可不是靠拼酒蛮干练出来的。
二、 增强酒量的捷径咱们锻炼八段锦,根本不必刻意去练习酒量。
现代人养生保健的重点,就在于保肝强肾。
只要通过养生锻炼,把自己的肝肾功能增强了,身体分解酒精的能力就提升了,酒量自然而然就增加了。
这就是牛刀宰鸡,毫不费力。
有道是:烟酒不分家,当你懂了酒量的秘密,如何减少烟的危害,原理你也懂了。
三、 四大金刚不可缺烟酒糖茶四大金刚,人际交往不可或缺。
官场、商界、饮食、男女……都离不开这四大金刚。
酒、才排行老二;烟、风险更大。
这四大件,笼统来说,不利于健康。可也不尽然,按照老一辈的说法,这可是四样宝贝。
只要掌握好“度”,不但可以润滑人际交往,对于健康大有裨益。
四、 烟酒糖茶入五脏烟入肺,可以提神醒脑;
酒入肝,可以舒筋活血;
糖入脾,可以培补中土;
茶入心,可以安心养性。
当然,这不是绝对,比如茶,不同的品种,还可归心包、肝、胃、膀胱、大肠经。比如酒,不同的量,还可以入心、肝、肾等经脉。
永州七祖禅茶苏新红,是大八圈子的老粉丝,他的茶叶真不错,有需要的可以找他。
五、 脾气足苗条瘦身养生锻炼,有个明显的好处,那就是五脏六腑,均可以得到保养。
肺气足,烟瘾自然会降低。
肝气足,酒量自然会增加。
心气足,没有茶叶,也能安心养性。
脾气足,不必费力,也能苗条瘦身。
所以,大河说,酒量增加才是开始,只要坚持不懈,好日子还在后头呢。
六、 热辣滚烫的贾玲新春佳节,《热辣滚烫》火爆荧屏,据说主演贾玲瘦身100斤……
影片主打励志,但是看着姑娘脸上松弛的皮肤,大河感觉更多的是心疼。
想减肥,养胃健脾就可以。能吃不能化,肥肉就增加。
咱们练八段锦,五脏六腑气血增强,身体自然会调配多余的脂肪,苗条就是捎带着完成的。
明明可以舒舒服服地瘦身,非要这么痛苦,贾玲一定不懂八段锦吧。
不过,也许贾玲正在偷笑呢:“八段锦好是好,就是缺少励志苦情牌,哪能吸引眼球啊,大河一定不懂商业的规律吧。”
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绝对名不虚传!谢谢大河老师一直的鼓励!