当一个人睡得越来越早，知道锻炼的重要，不再纠结那些令人不开心的琐事，释然那些困扰自己的焦虑，这个时候开始，才是真正爱自己的开始。

一个人再长寿也不过三万多天，我们的时间还要被睡眠占去很大一部分，然后，吃饭，运动，学习，翻山越岭，究竟有多少时间做自己喜欢的事情，人生有太多的情不得已。

我们曾经豪情万丈，可是后来却发现现实与梦想的差距，曾那么渴望得到别人的认可，后来才知道生活是自己的，和别人无关，何必活在别人的世俗标准里，一个人最清醒的活法，活成自己想要的样子，才会不负来人间一趟。

人们可以选择各种各样的生活，有人追名逐利，有人悲天悯人，有人建功立业，有人为了家庭奋尽全力，很多时候都忘了那个辛苦的自己。

传说庄子在濮河自由自在的钓鱼，楚王听说派使者去请他来做宰相。使者抵达说明来意后，庄子看也不看使者一眼，依旧拿着鱼竿专注钓鱼，过了一会儿才开口道：“我听说楚国有一只神龟,死了已有三千年了, 楚王用锦缎把它的尸骨包好放在竹匣中珍藏在 宗庙的堂上。你们说，这只神龟，它是宁愿死去留下骨头让人们珍藏呢，还是情愿活着在烂泥里摇尾巴呢？”使者想了想，回答道：“当然情愿活着在烂泥里摇尾巴。”庄子呵呵笑曰：“所以你们请回吧！我还是喜欢在烂泥里摇尾巴啊。”

老子在蓬勃生长的生命中，看出往复循环的道理。他在《道德经》这样说：“人法地、地法天、天法道、道法自然”。

一个人最好的活法是遵从自然规律，以自己喜欢的方式过好一生。

大千世界芸芸众生，遇见不容易，应该互相帮助，所谓 “仁者爱人”，每个人有自己的生活方式，只要不妨碍到别人，我们都应该予以尊重。

人生短短三万多天看着多，这还要避开那些疾病与意外，一辈子真的很不容易，不要说什么大道理，快乐的过每一天就是最大的意义吧。

不为昨天的事情耿耿于怀，也不为未到的明天焦虑不堪，活在当下，做自己喜欢的事情就是最好的活法。

昨天的太阳晒不干今天的衣服，明天的风雨也淋不湿现在的我们。因为昨天已经过去，未来还没有发生，所有的担心都是毫无意义的。唯有当下才是实实在在的。