拔火罐，作为中医学的一种古老疗法，利用负压原理将罐附着于皮肤，以此来激活血液流动和缓解肌肉疼痛。

拔火罐之后身上留下红色印记，是很多朋友的体验。

但是有人说拔火罐吸出来的淤血是体内的毒素，颜色越深说明身体越差，真的是这样吗？

拔火罐吸出来的瘀血

是体内的毒素？

在拔火罐的实践中，皮肤上常会出现淤血，形成紫红色斑点。这些淤血曾被误认为是体内毒素的释放，但这一说法并不科学。

拔火罐后皮肤会有红紫印，是因为拔火罐的负压吸住皮肤后血液灌注量迅速增加，导致局部血管快速被动扩张，引起了血管内血液积聚。

血液一旦灌注，就可能让部分毛细血管破裂，从而使皮下出血并留下颜色不一的火罐印记。

所以这些积聚的淤血，并不是有害物质。

毒素的清除主要依赖于肝脏和肾脏的功能。

肝脏作为关键的解毒器官，通过代谢过程清除有害物质。肾脏则通过生成尿液将废物和毒素排出体外。

这两个器官构成了人体的主要排毒途径，而拔火罐对它们的功能没有直接影响。

既然如此——

中医认为，疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。

当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如瘀血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；瘀阻经脉，最终导致种种病症。

而拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。

拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。

1

罐印偏鲜红色

如果罐印呈现出鲜红色，类似鲜血的颜色，并且触摸时局部皮肤发热，通常表示血脂高，且有热邪。

可能伴随着尿液颜色偏黄、喉咙痛、牙龈肿痛、咳嗽带黄痰、便秘等症状。

此时，除了拔罐，还建议吃点清热解毒和泻火食物。

2

区域或单个罐印紫黑

如果某个区域或单个罐印呈现出非常深的紫黑色，并且随着时间推移形成了黑斑，这通常是淤血的迹象。

肩膀和腰部疼痛的地方，罐印颜色可能特别深。这表明局部气血循环不畅。此时，活血化瘀的药物可能会有所帮助。

3

出现小水泡

提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，色清，周围皮肤温度不高，罐中无温热感，则为寒湿证。

这种情况下的人可能出现喉咙有痰、舌头上有齿痕、大便不成形、体型偏胖、感到疲乏和头脑不清晰等症状。此时，需要连续的多次拔罐，会有理想的疗效。

4

罐印特别浅

如果拔罐后罐印颜色非常浅，甚至几乎看不到明显的血色，这可能表明你的体质偏向虚寒，阳气不足且气血虚弱。

这种情况下的人通常怕冷，身体虚弱，有时还会头晕和感到特别疲劳，偏好热食和热饮。对于这些症状，建议采取温阳散寒的措施。

5

皮肤凉且罐印偏紫偏黑

一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。

如印迹数天不退的，通常表示病程已久，可能是由于穿着过少，使得寒气侵袭了肩膀、颈部、腰部或背部。

需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

总的来说，拔火罐益处多多。

不过，有出血倾向、患有血液系统疾病、严重心脏疾病、重度皮肤病、身体浮肿、传染病急性期等均不能拔火罐。