不知不觉，又到了炎热的夏季，很多学员因为害怕毒辣的太阳而不敢来练车，其实没有那么多担心，小编来告诉你，夏日练车，怎么防暑，希望能帮助到大家。
首先在饮食上，建议要以清淡为主，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果；还有就是每天补充水分，开水杯不离身，及时补充水分。其次呢，出门在外，一定要做好防晒，防晒衣、防晒霜等，虽然是薄薄的一层，可以挡去阳光与皮肤的亲密接触。还有就是选择练车的时间，最好是在上午，比较凉快，如有任何不舒服的地方，及时告知教练，练车后，记得要注意休息，不要熬夜。
大部分驾校的训练基地都宽广无比，太阳辐射比较大，可以备一些防暑药，比如藿香正气液，还有提神醒脑的清凉油之类的，都是可以的，以备不时之需。
听完小编的建议，你还害怕来练车吗？
