屋里涛说引言：
在这个快节奏的社会中，许多人终日忙碌却感觉止步不前，这正是"穷人思维"的典型表现。真正的问题不在于你是否努力工作，而在于你的思维方式是否阻碍了你的进步。
穷人思维就像一种无形的枷锁，即使你每天工作十几个小时，依然难以改变财务状况和生活质量。这种思维模式往往根植于我们的成长环境，潜移默化地影响着我们的决策和行为。
今天，我将分享三个实用方法，帮助你摆脱这种限制性思维，让你的努力不再是无效的消耗，而是能够带来真正价值的投入，实现从"穷忙"到"富有成效"的转变。
作者：屋里杨涛
如何避免掉入“穷忙”的陷阱？
如何避免穷忙陷阱？这个议题格局好高，首先我怕我真的忘记，我先跟大家讲一下，是什么呢？在讲之前，首先大家一定要理解穷是一种病，穷是一种病啊，就是一定要记住，穷是一种病，你就记住就好了。
为什么呢？你们有没有发现，我们的父辈或者说我们的爷爷辈，穷习惯了，他们拒绝任何的，拒绝改变。
看到房子这种所有的机会，他们都不会抓住，他们只想吃饱，然后他们会有囤积癖，什么东西舍不得扔。
他们断舍离方面做得非常差。然后吃水果永远是烂的先吃，然后等下一个烂的再吃下一个，然后永远在吃烂的，然后吃饭吃到最后总是把剩菜全部吃掉等等这种案例，从来不肯去看病，不肯去体检。
为什么呢？老是说这种忽悠人，然后本来没病，体检一下就全是病。这种现象，在年轻人身上也有，他们不愿意去改变，不愿意接受新东西，总觉得这样的，就这样了。很多很多的细节都可以观察到。
首先知道穷忙的本质是什么。忙，可能是很大一部分人追求的一种状态，也很容易因此得到周边人的认可。讲到这里，我送大家四个字，叫忙而不乱，是境界。
穷忙，是为了忙而忙，忘记自己忙的目标，在忙碌的状态里陷入自我满足，意识不到自己处在停滞不前的状态。
这个非常对，你知道吗？这种忙，我还有一个例子：大家，包括今天在听我直播的人，你们听完我的直播，我不说我自己讲的有多好，但是很多人会有一种虚幻的满足感。哇涛哥直播了，我涛哥又帅又牛逼，讲的好有道理好。这种就是什么？就是虚幻的满足感，感觉自己好像好有收获你知道吗？然后待会我下播之后，你们就开始打王者荣耀了。今天我学习了，我的心灵受到了洗礼。然后就开始刷抖音，然后等你们刷到一点的时候，你就脑海里面想，明天 9 点上班。好，明天 9 点上班，那是不是我还有 8 个小时？那我再玩一个小时怎么样呢？我就睡七个小时也不影响对不对？这就是了？对，是这种感觉，这叫虚幻的满足感。所以说这个不对，这种感觉不对。
那真正要经历一个什么过程呢？昨天我跟大家讲，这种虚幻的满足感是好事，因为很多人 95% 的人连这种虚幻的满足感都没有，他们只有无尽的空虚。他们的无尽空虚是什么呢？就是他们玩游戏，打的又不好，又只会怪队友。然后打完之后呢，然后就很内疚。对，就很内疚，每天都在重复这种状态，每个辗转反侧的夜，都是对碌碌无为的白天的救赎。然后就这样循环。
当你有了这种虚幻的满足感，其实是好事。然后下一步你要干嘛呢？
你要去加强你这种虚化的满足感。当你听完之后，不止说是听我直播，你听任何人直播，或者你看任何抖音或者你看任何公众号，你只要加一个动作，你的满足感可以 Double 或者Triple。
是怎么做呢？你只要做一段的记录，是用 flormo、或者用语雀、或者用任何工具去把今天的做一点点总结。我告诉你，你只要有总结就可以了。不管你总结的是个屁，都无所谓。你在这总结的过程中，你会非常有爽感，你知道吗？我们要的就是自己爽，有没有效果，以后会不会翻看无所谓。
第三步，怎么让自己更牛逼，不会穷忙？就是总结做完之后，半年你把它打印出来，有这种工具，你只要把它存在统一的一个文档里面。你现在的总结，你每半年或者每三个月你把它打印出来，有那么厚，因为你是复制粘贴，然后再加上一点点总结。然后你把它打印出来，这时候你给自己的一个交代是沉甸甸的。
这个过程，我告诉你是为什么要这样做？这是我的总结：每个人他都会迎来属于自己的顿悟时刻，只是这个顿悟时刻来得早，或者来得晚，或者来不来得及的问题。那我们要获取这些加速度，一直不要逼自己，逼是逼不出来的。通过这样的行为去换取属于自己的顿悟时刻的加速度。你想一下，刚才我们讲的一二三四这样走下来之后，你有一天你就会突然间悟了。沉淀下来是顿悟的加速度。
想要避免穷忙，只有先认识到这个思维陷阱，有意思的去抗衡，总结出让自己提高效率的方法，构建出一条走出世舒适圈的路径，引导自己跳出舒适圈。对，英雄所见略同。这是什么意思呢？因为学习他一定是反人性的，谁要是逼你学或者说你自己逼你自己学，它是一直在消耗你的意志力。但是你如果去追求这些，就像我刚才讲的，按照这几个步骤去追求那些虚幻的这种满足感是 OK 的。
为什么呢？我们都是普通人，人的成熟第一步就是从认识到接受自己是一个普通人；接受自己的父母、接受自己的配偶是个普通人；但终极目标是接受自己的孩子是个普通人。这就是三个普通理论。
当我们接受了自己是普通人的时候，我们就不会给自己那么大压力，说我要一步学成，然后我们就慢慢从这些满足感中去训练自己的大脑，因为看的时候大脑很爽，然后做了总结之后，大脑又很爽。然后大脑就会形成一种习惯，慢慢的大脑就会越来越高效。
接下来你就会反应过来一个非常有意思的现象：就是你自己突然间变得很牛逼了。为什么呢？
朋友在聊一个事。哎，这个我听过，我可以发表一些意见；对于另外一个事，这个我也可以发表意见。
有一天开会的时候老板讲了几个，突然间你发现你思路非常清晰了，你反应非常快了。为什么呢？就是这些点滴碎片的积累，让你不小心迎来了自己的质变。
我们不要去伤害自己，反人性的事也真的是很难的，包括健身、减肥、学习读书都是反人性的，都很消耗自己的意志力。我们不能强制性的硬逼着大脑去做这些消耗意志力的事情，但是我们可以取巧，我们可以欺骗大脑。
有人认为自己不是普通人的，我们可以追求卓越，我们追求一步到位。
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生财有术杨涛结语：
改变思维模式是摆脱穷人思维的关键第一步。通过建立积累的习惯，将碎片化学习转化为系统性知识；通过接受自己是普通人，降低心理压力，寻找适合自己的成长路径；通过追求小满足感并逐步放大，欺骗大脑建立积极反馈循环。记住，穷确实是一种病，但它是可以治愈的。
治愈的方法不是盲目地更加努力，而是转变思维方式，更聪明地利用自己的天性，让学习和成长变得不那么痛苦。每个人都会有属于自己的顿悟时刻，关键是我们要通过正确的方法不断积累这种顿悟的"加速度"。
当我们不再为了忙而忙，而是有目的地引导自己跳出舒适圈，那些看似微小的知识积累，终将在某一天带来质的飞跃，让你彻底摆脱穷人思维的束缚，走向更丰富、更有价值的人生。
