作者：罗近月 来源：美灵心生活 （ID: meilingxinli）

先问一个问题：如果你去爱一个人，你渴望一段有希望的关系，还是一段有损耗的关系？我想没有人会选择后者，如果你想找希望，你想从对方那里找到的希望是什么呢？你缺什么，你就会更希望对方有什么，这样我们自己就足够安全。打个比方，一个人上战场，打了败仗，粮草和弹药都没了，然后负了伤，这时候如果他可以想，我要遇到一个很厉害的人，他能帮我搞定一切的问题，我就会重新把失去的战场赢回来。这时候，你遇到一个人，把你的期待投射到他身上，这是理想化。因为感觉他很厉害，你也就很厉害，这就是关系带来的初始希望。希望是救命的鸡血，是每一个人感觉艰难的时候最需要的东西。而实际上是，他可能根本没有这些能力，或许他面对自己的生活都有很多困难，也不怪人家，一开始是我们硬要觉得对方好的，因为自己需要希望。如果你真的进入关系，你就会发现希望太美好，现实却是一地鸡毛。那要如何在鸡毛中重生，就很考验人了。

有的时候，理想化太浓烈了，等识别出鸡毛都已需要多年；还有很多人换了一只更会打鸣的公鸡，近了看也全是鸡毛；还有人一直找，拿出掘地三尺的劲儿，硬要找出一只没有毛的例外鸡。理想化的希望破灭，对很多人来说都真是太难了。然而，这些从希望到损耗的过程，恰恰是我们一步步走入现实的过程。《道德经》第四十八章说：“损之又损，以至于无为，无为而无不为”。理想化的光环一去掉，希望一再被损耗，人就无法再被过去希望驱动，做不到了，被迫“无为”了，而等你真正接受无为时，你又什么都能做了。你看，人生就是这么奇妙。这个转化的过程，就是自我的破土，可能带着很多的失望、不满意，甚至是绝望，跌入谷底。这些坏东西，又恰恰是好东西，因为你有了自己的感觉。你开始从自己这里去感觉世界、去看世界，而非是别人觉得你应该怎样，更不是为了那些飘在半空中永不兑现的幻想去自我PUA。在这之后，你便重生了，你开始有自己的需要、欲望、想法，你开始作为一个独立的人来生长。你会看见另一种希望，是关于自己的希望，而非关系的希望。到这时候，你就真正独立了，也真正进入关系了，你和关系会一起成长。其实，最让我们有感觉的，无非就是这两种关系：有希望的关系和有损耗的关系，无论偏哪边，爱的感觉都是浓烈的。希望的关系，能让你看到希望，你在关系里感觉是积极的，有干劲的；损耗的关系，你在其中感觉是消极，不断怀疑对方，或者自我怀疑。谁都想要正能量，看起来损耗错了吧，其实也未必。希望的关系让你充满干劲，而损耗的关系让你更加清醒。还真分不清楚，谁更重要。也大抵就有了一个不争的事实，当女性一遇到伤害自己的人，就会快速成长。希望是理想化，损耗是现实，他们之间并没有泾渭分明的界线。你遇上什么，就看你在这个阶段更需要什么？都不用刻意辨别，你的感觉就会自动替你做出选择。而无论选什么，都可以走出你的路来：你既可以在理想化的关系中完成落地，也可以在损耗的关系中活成自己。如果有一天，当你从理想化中接纳了真实，或者从损耗中看见了自己，你便借助一段关系完成了一趟自我重塑之旅。这便是关系最重要的意义所在：爱人，度己。一段关系，可能希望更多，也可能损耗更多；可能前面是希望，后面是损耗；也可能前面是损耗，后面更有希望；也可能两者都一样多。你不需要把关系变成怎样，你只是需要不断清楚知道自己的需要。当有人跟你一起走进关系里，如果你以意识和觉察做锚，你们的关系之船，便可以在惊涛骇浪之中，送你抵达你要去的地方。你信的每一个人，都是在信自己；你选的每一个人，都是依靠你的感觉。如此，勇敢去爱，去相信，哪怕受伤，哪怕失望，也值得。这样，你会早一点遇见自己。作者：罗近月，资深心理咨询师，心理作家，持续关注女性成长的资源与阻碍，陪伴更多迷茫中的女性看见自己，重新定义自己的人生。文章来源：美灵心生活（ID:meilingxinli）。