不知道在生活中，你有没有遇到这样的情况，那就是有人诋毁你，讨厌你。

面对这样的情况，你会怎么做呢？

可能我们很多人遇到这一种情况的时候，都会和对方进行争论一番。只是很多时候这样的争论对于事情的解决并没有任何作用。

反而会让我们变得更加的愤怒。因为当我们和他们说理的时候，他们总是有一堆理由来反驳。于是我们就很容易陷入到“自证陷阱”。

只是越是自我证明，我们就越难以证明。因为我们一直在跟着别人的思路在走。别人指出一项我们就证明一项。

那么，这样的证明永远是没有底线的，因为对方可以提出无数种漏洞让你来证明。因此，我们要明白当有人诋毁我们，讨厌我们的时候。

如果我们选择的是直接和对方争论，那么最后就会陷入到一种情绪失控的边缘。或者说我们会一直处于愤怒之中。

所以，在面对诋毁的时候，我们不要急于辩解。当然，面对有些诋毁的时候，我们也需要维护。但是要通过正确的方式和方法。

因此，我们需要拥有一个正确的自我价值感也是很重要的，这对于我们面对别人的诋毁和讨厌的时候非常的重要。

简单的来说，就是我们在面对诋毁、讨厌这样的情境，如果我们选择的是直接反击其实是最不明智的选择。

当然，这并不是说我们在面对这些事情的时候，就要选择退让、妥协。而是我们要知道怎样做才是最好的反击。

毕竟，直接回怼并不能够让我们当时的心情变好，反而会让我们的情绪变得越来越糟糕。有的时候我们可以等一等，想好怎么做之后再去反击。

并不一定需要我们自己去证明。就好像别人说自己是这样的，我们不应该让自己证明，而是应该让对方提出证明。

毕竟，这件事情是对方提出来的，那么他提出来的就应该有证明，如果没有那只能够说明他这些只是空穴来风。

同时，我们也要知道，如果我们因为别人的原因而导致自己情绪的失控，何尝不是在拿别人的错误来惩罚自己呢。

正如有人说过这样一句：“生气，是用别人的错误来惩罚自己。”

是啊！长久下来我们也就会和身边人的距离越来越远。有的时候也就陷入到对方的陷阱之中。因为他就是想让你这样。

所以，我们要学着豁达。面对有些事情的时候，我们不要总是想着第一时间就反驳对方。因为在情绪上头的时候，我们是很难理智的判断，这件事情我们到底应该用什么样的方法才是最好的解决。

毕竟，在我们的生活中，我们总是会遇到一些诋毁、被讨厌，让人感受到气愤、烦恼的事情。而如何面对这些诋毁和讨厌，对于我们的生活来说尤为重要。

毕竟，面对那些见不得别人好，总是诋毁别人，讨厌别人的人，他们本身就过得不幸福。所以，看到你过的好，他们才会记得。

可是越是这样，我们越是要明白一点，那就是不能够因为他们的诋毁和讨厌，就打乱了自己的生活步骤、生活情绪。

这对于我们来说，其实就是一件得不偿失的事情。面对这样的人，我们最好的回击就是过的比他们越来越好。到最后他们也就只能够“跳脚”了。

当然，这并不代表我们就没有脾气。只是有些事情并不需要拉踩别人来获得。也不是盯着别人的话语过自己的人生。

要知道，人生很贵我们没有必要因为别人的执念，而打乱自己的生活节奏，和属于自己的幸福。所以，面对诋毁你、讨厌你的人，你会怎么做？

文|明浮生

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