导读：人生下半场，你一定要掌握以下三种能力，能让你婚姻更幸福，家庭更美满。
一个人的时间到了中年，人生便进入了下半场。
这个时候，你才会慢慢发现，我们的时间和精力似乎都不够用了。但是，也是这个阶段，婚姻也好像也进入尴尬期了——亲情尚不稳固、激情却已退场。
站在中年这个人生的分水岭上，你不仅要经营好自己的人生，还要经营好自己婚姻。
细细想来，不管是自己的人生，还是两个人的婚姻，要经营好都不难，只需要掌握以下三种技能即可。
第一种能力：相互独立又相互依赖的能力。
舒婷在《致橡树》中有一句是这样写的：“我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、霓虹，仿佛永远分离，却又始终相依。”
这句话很完美的阐释了什么叫做彼此独立，又互相依赖。
理想的婚姻也应该是这样的，双方都能独自承担风雨，但是彼此又互相独立，遇到事情了又是一个整体。
这样的婚姻状态才是最舒服的，这样的相处模式才是最容易长久的。
很多人都会觉得“独立”与“依赖”之间是相互矛盾的，但你要明白，你的独立是指你的思想、经济、人格上的独立，而彼此依赖，则是两个人感情上的相依相偎。
彼此独立的生活方式，从来不会妨碍两个人之间的互相依赖，这就如同热恋期时那般，你们没有结婚，是两个独立的个体，但是情感上，当你们彼此需要的时候，对方都能第一时间出现。
你有你的思想，我有我的世界，我们互相关心、依赖，但也彼此独立、自主。
第二种能力：好好爱自己的能力。
人生下半场，我们的生活中，会一下子涌入许多的人和事。
比如孩子。
所以，时间和精力会更加不够用。但即使如此困难重重，有很多的艰难险阻，你也要创造条件爱自己。
不要结了婚，生了子就忘记了自己。
我也是一个母亲，我承认有了孩子以后，我的大部分爱就不由自主地给了孩子，这仿佛是一个女人、一个女寝的天性。
但是，任何时候，都不要全抛一片心，要留下三分给自己。
你只有这样做，才不会因为孩子没有达到你的期望就产生落差、抱怨，进而争吵，影响夫妻感情、影响亲子关系、影响家庭和谐。
第三种能力：会翻篇的能力。
人的脑容量是有限的，你如果用太多的空间储存不幸的过去，那么你将没有地方放幸福的未来。
所以，一个人，想要未来美好，就要学会翻篇、学会清零。
我和我婆婆在我怀孕生子的时候，爆发了很严重的矛盾冲突，婆媳矛盾在这个时候展现得淋漓尽致。那时候有段时间，我和我老公甚至都要因此离婚。
我是一个记性很好的人，对于当时老公当时沉默不语的态度，我很不满意，甚至于当时的神态、动作，我至今记忆犹新。
我也是一个很感性的人，前几年，我谈到类似的话题，我就会想起我心酸的过去，会忍不住诉苦、流泪。
但是后来，我想通了。
首先，我暂时还不会和我老公离婚，所以翻旧账只会让我们之间的感情变淡，家庭关系变得紧张。与我与家都没有好处。其次，这样一次一次说这些已经过去的事，首先受到伤害的是我自己。
我何必一次次撕开自己的伤口，让自己成为谈资？
现在我已经不再刻意去回忆这些事，两个人的日子还要过，婚姻还要进行下去，那过去的就得让它彻彻底底的成为过去式。
学会放下，学会翻篇，学会放下过去、学会放过自己。
因为我明白，即使我再怎么意难平，过去的终究已经过去，一遍遍回忆，只会让自己陷入执念里，痛苦的还是自己。
写在最后的话。
人生下半场，婚姻经营有了难度，但是，中年女人也比年轻人多了几分阅历和经验。
不必悲观，不要放弃，做好自己，其他自然水到渠成。
夫妻之间最好的距离是，相互独立但又相互依赖，这样才能做到亲密有度、进退有距；爱人先爱己，只有自己有足够的能量，才有能力爱人；既往不咎，是一种态度，给是一种能力。学会对过去翻篇，才能迎来光明未来。
文章最后，愿你我都能过好人生的下半场，在平凡的日子也闪闪发光。
End。
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