“有毒的亲密关系”，会摧毁你的意志，毁掉你的自尊，让你陷入无休止的内耗与痛苦之中；
而“滋养型关系”，会让你看到生活的希望，让你对感情愈发珍重。
人人都渴望得到互相滋养的关系，抗拒彼此消耗且痛苦的关系。
当你跟对方的感情出现这些问题，就说明你遇到了“有毒的伴侣”。
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对方习惯性“指责你”
有一类人，就是典型的“指责型人格”。
在相处过程中，这类人有哪些特点？
第一：习惯否定你的价值
无论你为感情，为亲密关系，为婚姻家庭付出了多少，对方一律不认，只是否定你所付出的一切，否定你的价值，甚至把你贬低得一文不值。
第二：习惯逃避责任
明明是对方的错误，TA却倒打一耙，把责任全都怪在你头上；
是对方没有准备好，没有规划好，却把损失全都怪在你身上。
比如：出门迟到了，他就说是你太磨叽，但是忽略了他自己浪费的时间比你还多。
无论遇到了什么问题，他都习惯逃避责任，让你背锅。
第三：简直是个“杠精”
好像无论你说了什么，做了什么，提出了什么想法，对方都要下意识反驳你。
哪怕对方是无理取闹，对方说的话完全站不住脚，但也不影响他“反驳你”；
诡辩，已经刻在了他的骨子里。
无论是亲密关系还是在社交中，这种人的表现都像杠精。
跟习惯性指责你的伴侣相处，对你而言是一种灾难；
久而久之，你无法跟他建立正常的沟通，甚至失去了聊天的欲望。
宁可跟陌生人交流，跟朋友分享，也懒得和对方多说一句话。
特别扫兴，特别爱表演，特别不尊重你……
遇到这样的人，最好的办法就是果断结束关系，因为你永远无法让他改变。
-02
TA不断吞噬你的能量
人的能量是有限的。
就像一瓶水，你自身的能量完全状态，可能就是一瓶水这么多；
每当你消耗一部分，就需要用几天时间才能让能量重新填满。
如果你遇到了“能量黑洞式伴侣”，才是你悲剧的开始。
你会发现，对方仿佛对一切人，一切事情，一切关系都充满了负面情绪；
每天跟你聊天要么在抱怨，要么在吐槽，要么是因嫉妒而无端攻击别人。
和这样的伴侣相处，有什么后果？
你自身能量积累的速度，完全赶不上对方消耗你的速度；
倘若你和这样的人结婚，有了孩子，这对孩子而言也是一种身心上的伤害。
无论和谁相处，没有人能够容忍“全方位无休止的负面情绪”；
当你长时间接收负面情绪，你自己也会崩溃。
对方通过跟你抱怨，转移了他自身的焦虑和负能量；
而你的积极情绪被对方吞噬，消耗殆尽。
最后的结果是，对方跟没事人一样，你却越来越压抑，抑郁。
-03
永远都不会跟你建立“深度链接”
人的情感需求是什么？
被看见，被接纳，被认可，被赞美。
滋养型关系，一定是两个人能够建立深度链接。
简单来说就是：
对方愿意换位思考，愿意包容你，接纳你，倾听你；
能够察觉到你的情绪，感受到你内心的不安，看见你的情感需求；
愿意发自内心赞美你，欣赏你，然后给你提供情感能量支撑。
当你收获了这样的爱，你自然愿意给对方回馈更多的爱；
倘若对方从来都是冷落你，忽略你，对你不闻不问；
即使你有再多的爱，最后也会被对方消磨光。
刘淑芬最后为什么跳进井里，结束自己的人生？
因为她遭遇了来自丈夫漫长的冷暴力，情感忽视。
这样的感情是折磨，是来消磨你的。
你如果一直拖着不放手，最后的结果就是被对方拖垮。
其实任何关系都是如此：
倘若经营这段关系，需要你一直付出，一直提供价值，而对方却对你的需求视而不见；
这样的关系，永远都不值得你去经营。
话题：遇到消耗你的伴侣，你会主动结束关系吗？作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
