-01
什么是人生低谷期？
诸事不顺，不太顺，不符合你的预期规划，并没有达成你的期待。
当你不顺的时候，你会得到什么？
你会多想，胡思乱想，甚至会想到身边的人或事，都可能是导致你进入低谷期的原因；
此时你的能量是弱的，整个人都会散发一种“颓败”的气质；
此时你的状态是很差的，你需要一段时间去修复能量，适应低谷期；
此刻你最需要的是安静，是复盘，是独处，而不是跟人倾诉或投入感情。
人生低谷，不局限于：
工作失败，事业失败，家庭关系失败，或者遭遇了大的损失；
同样包括，你可能刚经历一段糟糕的感情，你的情绪跌到谷底。
在这种糟糕的状态下，你整个人的情绪是不稳定的，做出的决定是不可信的。
就像一个人在夜深人静时做的决定，产生的感情波动，第二天醒来往往会懊恼不已。
人在低谷期犹如困兽。
你即便有再多的想法，再多的情感，再压抑的心理需求，你也要慢一些；
这个时候你需要做的是打破困境，是找回自己，是回归正常的节奏和轨迹中。
但有些人却选择一条糟糕的路：
随意开始一段新的感情。
以为“爱或喜欢”能救赎自己，能改变当下的困境，能依托对方的力量让自己走出去。
-02
你能量弱的时候，不适合开始任何感情
第一：没有人是你的“救世主”
人人都是自己的第一责任人。
你理应对自己负责，理应承担自己人生出现的任何结果，要么接受，要么对抗。
比如：
你外面欠了一屁股债，就随意开始一段感情谈婚论嫁，试图悄悄地转移自己这部分负债，让对方来帮你承担一部分。
这就是糟糕的决策。
你当下的阶段情绪很糟糕，一度抑郁，于是你就开始一段感情，希望对方能带你走出去。
这于你而言是获得了好处，但对伴侣而言，你是自私的。
更何况，对方真的能帮你改变现状吗？
未必。
人只有先理清楚自己糟糕的牌面，才有资格出牌，才有资格上桌。
你连自己都搞不清楚，又谈何搞清楚亲密关系？
第二：你能量弱的时候，没有人愿意跟你建立深度关系
不局限于爱情。
一切的关系都是这样，因为关系建立在人性的基础上。
当你过得好，混得风生水起，这是你能量最高的时候；
周围的人，连同那些“许久不联系的人”也主动靠近你；
大家的目的心照不宣，都想分走你的一些能量。
但你混得不好，你一脚踩坑里去了，别人不给你一脚就算好的了；
大家的默契是自动远离你，悄悄地，不被你发现。
在感情里更是如此。
比如：你刚跟前任分手，就想无缝衔接下一任。
你的目的是什么？
不就是希望通过“新人”把你从失恋的痛苦拯救出来吗？
但你这个状态，你整个人呈现出来的情绪和能量，只会让对方下意识逃离。
感情与能量，与人生节点的关系是什么？
当你有的时候，感情是锦上添花；
当你无的时候，你连入局的门票都没有。
你想追求纯爱，追求灵魂伴侣，也是需要门票的；
这一切都建立在你自己的状态，能量的基础上。
你够好，一切都会走向你；
你不好，你拥有的也会离你而去。
建立深度关系的前提，是遵循人性，尊重价值。
在你人生低谷期，你需要做的不是寄托在某段感情里；
你要做的是捋一捋手里的牌，让自己清醒一些。
先从坑里跳出来，再说身上的衣服脏不脏，需不需要换。
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
