拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
生活中，能成大事的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人。能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，应当学会保持情绪的稳定。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。一个人控制好自己的情绪，不去伤害他人，不给自己找麻烦，常怀感恩之心，就是顶级的修养。
真正优秀的人，早已戒掉了情绪。
约翰·米尔顿：“一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生。不难发现，我们很多人，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄。
成功的最大敌人，是缺乏对自己情绪的控制。因为愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步。消沉时，放纵自己的萎靡，把稍纵即逝的机会白白浪费。正如稻盛和夫所说：“成功不要有无谓的情绪。”越是成功的人，越懂得戒掉情绪的重要性。那些真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪早就戒掉了。
因为他们深知，情绪化是解决不了任何问题。过多的情绪，不仅会分散人的注意力，而且还会干扰人的行为，影响工作效率，甚至会使事情恶化。而戒掉情绪，就可以减少精力的消耗，从而聚焦在我们的工作与生活上。控制情绪，才是成就我们最大的能力。
胸怀，决定了人生的高度。
你的心有多大，你的世界就有多大。如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，也早晚毁掉一切。弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。掌控了情绪，方能掌控人生常言道，掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。
情绪是把双刃剑，负面情绪能一步一步地把你拉向深渊；而积极的情绪，哪怕你身在地狱也能把你拉回来。控制好自己的情绪，才能控制好自己的人生。如果你控制不好情绪，那么情绪将会反过来控制你的人生，让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。
哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼说：“所谓情商，就是情绪管理的能力。”所谓情商高，指的是一个人既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服。控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
众所周知，人愤怒的那个瞬间，智商是零。不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的。缺乏自制和忍耐的性格，注定会使自己的生活极为糟糕。
事从容则有余味，人从容则有余年。
从容淡定，除了有助于事业的成功，更重要的还在于体现人的境界、胸怀，只有真正成熟的人才能做到。从容既是处世之道，又是养生之道。情绪起伏，都不可避免会影响到周围的人。
倘若一个人经常喜怒无常，注定会破坏他人对自己的信任，人人都会躲而避之。而一个真正成熟的人至少要做两件事，控制自己的情绪，寻找解决问题的办法。俗话说：刚者易折，柔则长存。随着年龄的增长，我们应该学会完善自己的个性，控制好自己的情绪。
任何时候，无论境况多么糟糕，你应该努力调整你的情绪，把自己从情绪的黑暗中拯救出来。余生不长，活着就是一种幸福，理应好好珍惜。若能做到控制好自己的情绪，不随意情绪化，保持乐观向上的心态，你会活得更轻松、更幸福。
丶没有过去
懂得控制好自己的情绪。两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
心之力 回复 06-21 22:16
说得好，太棒了。
夜叉王黑木凯
但是你控制好情绪不发飙，人家会以为你好欺负，得寸进尺，怎么说？
丶没有过去 回复 06-21 15:58
[笑着哭][笑着哭]我个人认为这个就得拿捏好尺度了，有时候你如果好好强有力的回击他几下，相反他回觉得你也不好欺负。我公司老总就是这样，经常骂那些不还嘴的员工，但是有一些不怕他，和他相互骂过几次的，老总反而不找茬了，所以人生真是一门学问啊[呲牙笑]
心之力 回复 06-19 21:06
？？？
山巅一寺一壶酒
老实人对自己的情绪控制的很好。但总被人当软柿子往死里捏。
yml 回复 06-29 20:41
什么狂徒敢欺负你这样的老实人
丶没有过去 回复 06-21 10:53
兄弟，那不叫控制，压根就是没有情绪，所以任人宰割
流浪之人
性格是天生的，但是习惯是后天培养的。
心之力 回复 06-25 08:08
说得好，太棒了。
朝阳
没什么控制情绪一说，该发火必须发火，如果你一味讨好人家，其实你就会被人家控制
心之力 回复 07-01 08:04
控制情绪不是没有情绪，只是不要太情绪化，这是一个度的问题。
青龙之殇
态度决定一切
心之力 回复 06-27 00:04
说得好，点赞。
开球啊
心灵鸡汤的顶级无聊奇葩表现形式
看清自己和这个世界
能控制好情绪的能力，其实就是个人的定力。可以修行锻炼提高，心能静到什么程度，定力就会相应提高到对等程度。一句话，控制自己情绪的能力大小就是大脑处理和对待世间万事万物的纵深和冗余空间大小。
心之力 回复 06-27 00:04
点赞，共勉。
用户16xxx26
不喜不悲与控制情绪有什么区别？
心之力 回复 06-27 17:21
中和
UC网友21xxxx0361
朝里没没人等于零！
看得穿说不透
说起来容易做起来难，树欲静而风不止。人是生活在环境中的，情绪必然受外界影响。
心之力 回复 06-30 12:31
是的，尽量控制好自己的情绪。
UC网友20xxxx2046
努力实践吧。
心之力 回复 07-01 08:04
说得好
丫头
说得容易[笑着哭]
心之力 回复 07-01 21:04
做还会更容易。
UC网友30xxxx2984
有什么用，有钱人发脾气，关系户有脾气！
爱神降临
我觉得人最重要是有自信。
心之力 回复 06-30 12:37
对，自信来源于能力。
神人王译锋
控制情绪这个说法，本身就有问题。什么东西才会让人想去控制？应该是管理情绪才对。控制这个词，更偏向于强行打压的意思，当情绪需要控制的时候，其实就已经失控了
心之力 回复 07-03 09:37
有道理。
西伯利亚
控制好了/全世界都是总经理董事长/那是扯淡，情绪是人的性格一部分还有心态/理念等等！江山易改本性难移[鼓掌]
喵小兔0325
身边一定先控制住自己的情绪~
丶没有过去 回复 06-21 19:11
能控制情绪的都是生活中的顶尖高人啊
心之力 回复 丶没有过去 06-21 22:16
绝对是高手
秋道奈子
因为自己的自控力和情绪化好几次想自杀
心之力 回复 06-23 22:12
心大了，事就小了；心小了，事就大了。没有走不通的路，只有想不通的人。
雪山
如来佛情绪难控一掌便扣压孙猴五指横山下5百年不得翻身，佛主都有皮气何况吾辈凡胎。
雪山 回复 心之力 06-29 23:01
老板开了不是情绪，而是工作？你也没情绪？都成了佛！自愚吧。
心之力 回复 06-29 21:10
对，工作职责。
UC网友35xxxx2236
控不住，太难受
心之力 回复 07-04 22:10
都有一个适应过程
宾乐鞋服
好的
请给我一杯忘情水
说得在理[点赞]
秀川
你的心有多大，你的世界就有多大。如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，也早晚毁掉一切。弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。掌控了情绪，方能掌控人生常言道，掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。
心之力 回复 07-02 14:22
说得好，太棒了。
阿 琦
[炸鸡][啤酒]
UC网友25xxxx5168
[100]
侠骨柔情
情绪化
心之力 回复 06-21 12:28
不是没有情绪，而是懂得控制。
陌生人9是我
是不是看见有些人经常笑呵呵的，遇事不慌？私底下才能感受到手段？
心之力 回复 06-25 08:09
这样的情况太多了。
用户14xxx56
说起来容易 做起来很难
心之力 回复 06-26 01:55
正因为难，所以才要努力才有意义 。
lks
"天子之怒，伏尸百万，流血千里。布衣之怒，亦免冠徒跣，以头抢地耳。"这就是情绪，别整些没用的鸡汤。
发呆个美好
活着就要随性情！
天秤公子
小编 你家着火了