疼痛预示的健康信号
一、认识疼痛
疼痛属于人的感觉功能，每个人对刺激的都有一个可以承受的阈值、即“疼痛阈”。不同人对疼痛的敏感度和耐受力有很大的差异，即疼痛阈有的人高，有的人低，也就有人们所说的有人耐痛有人不耐痛。对于同一个人，不同的部位又有很大的区别，有的地方非常敏感，如眼、肛门、指尖。有的部位就比较迟钝。
疼痛的感觉和致痛因素是急性的或慢性的也有很大的差异，一般人对短时间内出现的刺激，承受能力差，对慢性的、渐进式的刺激因能逐渐适应，承受力就大得多。但也有例外，如进行注射，操作者将患者局部皮肤绷紧，加速进针就不觉得疼，边按揉周围边推药，有刺激性的药也易接受，相反将针头慢慢刺入，疼痛感就明显增强。因此说对疼痛感觉和局部及全身状况密不可分。
疼痛主要分为急性疼痛和慢性疼痛两种，慢性疼痛包括劳损或退变性疼痛、慢性炎症等；急性包括外伤痛、烧伤和术后痛等。
二、身体不同部位的疼痛
1.头
头痛是因肾上腺素增加所致。不光紧张会使肾上腺素增高，发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，体内肾上腺素增加，也会引发头痛。
2.眼睛
眼痛有时可能是用眼过度引起的视疲劳，也可能是经期目痛症。如果眼睛只在月经前后疼的特别厉害，很可能是这个原因。月经期间，雌激素代谢异常就会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉很痛。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水可以缓解疼痛。
3.耳
提起耳痛，有人马上就会想起中耳炎，但并非所有的耳部不适都是中耳炎惹的祸。耳道皮肤由迷走神经控制，这条神经行程最长，从颈部到胸腔直至腹腔。有迷走神经分布的任何一个器官工作不正常都会引起耳痛，例如，扁桃体炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。用有镇静作用的精油香薰可以缓解这种疼痛。
4.肩膀
肩膀痛有好多种原因，最常见的是姿势不对引起的肌肉酸痛，也可能是由胆囊炎引起。胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分，所以胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩膀痛之外，还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，最好去医院检查一下胆囊。
5.颈背
颈背疼痛是因为姿势不对、肌肉僵硬引起的。也可能是由于长期使用肩带过细的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧所致。人体连续活动时，上身肌肉不断运动，而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦，时间长了，这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而变得僵硬，也就出现了颈背部的疼痛。
6.心
心区疼痛一定是心脏出了问题，也许是心绞痛，也可能是颈椎病引起的。颈椎退化或小关节的移位，会使颈动脉受压，引起脑干供血不足，继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用使冠状动脉痉挛。产生心肌缺血，出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心率失常等症状，也叫“颈性心绞痛”。这样的心绞痛持续时间比较长，可达数日。
