心脏病是心脏出现病变的总称，患有心脏病之后，患者会因为疾病的类型不同，而表现出不同的症状反应。
但是，心脏病在发作的时候，会有一些共同症状，比如胸闷、心悸，以及呼吸急促、心绞痛、头晕等症状。严重时，会导致患者发生心肌梗死而快速死亡。
一、血管过度扩张
夏季气温较高，在温度过高的环境中，人体内的血管就会呈现扩张的状态，这样一来，流入皮肤中的血液就会成倍的增加，那么，会使得回流到心脏中的血液量增多，心脏的负担就会加重，从而很容易出现各种心脏问题。
二、体内缺水
夏季气温高天气热，尤其是一些在室外工作与活动的人群，很容易出现大量流汗的现象，就会使得身体内的水分快速流失。
如果这个时候没有及时的补充水分的话，就会使得身体内的电解质发生紊乱，很容易诱发心律失常。
而且，身体内水分的流失，还很容易使血管中出现血栓，从而诱发心脏病的出现。
三、交感神经兴奋
人在高温环境中，会产生烦躁不安的现象，这种不良的情绪会使人体中的交感神经过度兴奋。
那么，就会使得心跳加快很多，这种状况下，冠状动脉就会快速收缩，从而增加了心脏的负担。久而久之，就会诱发心脏病的出现。
除此之外，当夏季处于情绪急躁的时候，也很容易使得植物神经发生混乱，造成血压升高的现象，对心脏的影响也是非常大的。
由此可见，夏季心脏病高发的原因，与气温过高或身体过度缺水等有关。那么在夏季的时候，该如何养护心脏预防心脏病的发生呢？
一、保持安静心态
大起大落的情绪，以及长时间的烦躁不安，会对心脏造成非常大的负担。而且一旦情绪过于烦躁，很容易影响到睡眠，那么也会使心脏出现各种各样的不适感。所以在夏季的时候，一定要保持安静的心态，不与任何人争执。并且在出现情绪烦躁的时候，应采取看书、喝茶、散步的方式，达到缓解情绪的作用。
二、饮食调理
夏季饮食一定要做好相应的调理，含有高胆固醇、高糖分、高盐分以及过于刺激、寒凉的食物，都应该减少摄入。保持清淡饮食，并且适当吃一些养心安神的食物。比如说苦瓜、莲子、百合，这些食物有着清心火以及安神的效果。
综上所述，夏季心脏病高发的原因，与身体过度缺水或者血管过度扩张，以及交感神经兴奋有关。如果想要在夏季养护好心脏，一定要保持安静的心态，以及注意饮食方面的调理。
除此之外，夏季一定要适当的补充水分，但避免饮用一些含糖以及酒精类的饮料。值得注意的是，不要在短时间内大量的喝水，否则会加重心脏负担，很容易诱发心脏病的出现。
