人这一生，并不是拥有得越多就越幸福，凡事讲求恰到好处，不多不少刚刚好，才是真得好，才能拥有真幸福，幸福不是画蛇添足，而是删繁就简。

有人说，所有的烦恼和忧虑，都是自找的，除了自虐，就是自耗，的确如此，多思者多忧，多忧者多虑，多虑者多累，多累者多苦，多苦者多难。

世上本无事，庸人自扰之，多愁善感的人，喜欢悲天悯人，喜欢把简单的事情想复杂，他们常常会活在煎熬和折磨中，自导自演着自己人生的悲剧。

过度的焦虑，无端的猜测，无故的感伤，其实就是跟自己过不去，也是最大的内耗，所以，一定要放下焦虑，不去猜测，以乐观的心态，轻松前行。

古人说，少取方可获得，贪多则会迷惑，一个人想要得越少，得到的就会越多，快乐也会越多；想要得越多，失去的也会越多，快乐也就会越少。

得陇望蜀，欲壑难填，人们对物欲的追求，是没有上限的，这往往会造成心灵的扭曲，使之在性格上没有下限，最终会失去自我，迷失人生方向。

要知道，想要得越多，压力就会越大，快乐就会越少，因为每一份得到，都会付出相应的代价，若是舍本逐末，到头来不过是竹篮打水一场空。

做人一定要适时精简物欲，生活越简单，内心越安宁，快乐就会越多，减去不切实际的想法，舍弃低质量的社交活动，专注于做自己喜欢的事情。

俗话说，百病从口入，百祸从口出，言多必有失，语多必伤人，伤人伤己，两败俱伤，所以，快乐生活，从管住自己的嘴开始，从少说话多做事开始。

一个人越是处于人际关系复杂的环境里，就越要审时度势，尽可能管住自己的嘴，既可以少招惹是非，也能少招人嫉恨，这才是真正的大智慧。

沉默是金，寡言养气，寡言养神，寡言养性，寡言养身，寡言是福，人前不说咄咄逼人的话、不说伤人自尊的话，人后不说人坏话、不论人是非。

总之，人生以少为贵、以少为福，与其贪多，不如求少，求少方为大格局、大智慧，唯有求少，人生之路才能走得平顺、生活才能过得从容安宁。

-作者-

文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。