大自然真的很神奇，路边的杂草没想到都能变成对付鼻yan的好东西！

先来说下我之前的情况吧：

一到换季，这bi子老是不通气，就像被塞了两团棉花，只能用嘴呼吸，可这嘴巴呼吸久了，嗓子又干又to；晚上睡觉更是遭罪，躺在床上翻来覆去，怎么都睡不着，好不容易有点睡意了，结果因为呼吸不畅被憋醒，一晚上折腾好几回；而且老是忍不住打喷嚏，有时候连打十几个，打得眼泪都出来了，别提多难受了。

我也试过好多办法，吃各种yao，喷bi剂也用了不少，可总是只能缓解一时，并不能彻底解决。

后来听一个老中yi说起苍耳香油这个土方子，说对鼻yan很有效果，我心想，反正也试过那么多方法了，不妨再试试这个。

没想到我也才用了几次，就通气了，晚上能睡个好觉了，白天也精神多了，打喷嚏的频率都大大减少，真的感觉像找到了换季鼻yan的救星一样！

只需要准备20克苍耳，30克香油（醇正的芝麻香油）。

生苍耳有du，一定要放锅里小火炒几分钟。

再捣碎，倒入香油浸泡几天，可以装入玻璃瓶里备用，随用随取。

睡前用棉签蘸取少许油，塞到bi子里就行，如果觉得不舒服记得及时取出来。

苍耳子通，再配上芝麻香油润，所以特别管用，我自己亲测好使，有同样困扰的朋友们可以码住，但是每个人情况还是有差，有需要尽快去看“白衣天使”哦！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～

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