在临床上总会见到很多女性来调月经，有的女性非常困惑，有的时候月经会持续半个月之久，而有的女性却同样也很头疼，那就是月经几乎两三天就结束了，丝毫不做停留。这个时候我们往往会询问患者，如果月经情况长期如此，从生理初潮开始就一直是一个月经时间持续较长、或者是持续较短的状态，这个时候就不用去理会，这就是我们自己的生理规律，并不是病态表现。
但是如果原本是正常的周期，突然一下变成了非常拖沓、持续时间较长或者是变成了非常仓促、匆匆两三天就结束了，如果是这种情况的话，那么这个时候往往需要进行一些药物调整或者是进行生活习惯的改变，以帮助恢复正常的月经周期。
如果女性来月经两三天就结束了的话，有可能是这些原因导致的，一定要重视。
第1个就是平时不注重保暖，所谓的保暖一个是身体的保暖，另外一个就是脾胃功能的保暖和子宫的保暖。我们知道，脾脏特别是脾阳是需要一定的向上生发的作用的，如果长时间吃冷饮、喝冷水的话，会导致我们的脾胃功能逐渐变差，脾阳出现虚弱，出现的一些症状也很多见，比如说手脚冰凉、身体关节疼痛，月经期间会有痛经、淤血等情况。
所以原本正常的规律的月经周期就逐渐缩短了，这个时候是因为脾阳不孕导致了月经出现的问题。
有的人不理解，为什么脾胃会与我们的月经相关，在中医看来，我们的五脏六腑都是相互关联的，首先脾统血，所以与月经相关。
其次，脾气健运是提供身体营养物质的关键。只有脾胃功能健运了，才能够使得身体中的营养物质、营养精微等调节正常，才使得身体中功能正常，所以脾胃功能与月经息息相关。
第2个就是熬夜，长期熬夜不仅仅会导致整个人的精神面貌变差，而且同时会影响到身体状况，对于女性来讲影响最为严重的或许就是我们的月经和皮肤状态。月经不好、皮肤状态自然也不好，而精神面貌差、经常熬夜自然也会导致月经较差。
第3个就是一些药物的影响，有的时候出现一些意外情况时，不得不服用一些药物，比如说紧急避孕药，这些紧急避孕药一般都是短效避孕药，它会在短时间内调动身体的激素，起到一个避孕的效果，但是也同时会扰乱身体正常的激素分泌，影响最为严重的就是我们的月经，甚至有的人在服用短效避孕药之后会长时间月经周期紊乱。
所以女性在想要重视月经的时候，就一定要尽量避免服用这种短效药。
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