古人就告诉我们要谨言慎行，很多时候真的会祸从口出，当你受到刺激的时候不要先说话，而要先经过大脑过滤，然后再表达出来，这样你的表达才是有思考的，才不会说出一些惹祸上身的话来，这些年尤其是公众人物，往往因为一句话而葬送了自己的前程，前有毕福剑，说错话被人拍了视频传到网上掀起了舆论，后有翟天临，直播时一句“知网是什么”暴露了他的智商，堂堂博士竟然知网都不知道，这是非常愚蠢的一句话，这样的一句话也葬送了他的演艺生涯。

没有人可以保证自己一直不说错话，说错话是在所难免的，谨言慎行就是为了降低说错话的频率，我从小就口吃，一紧张就会结巴，经常在说话的时候卡壳说不出来引起尴尬，对自己是一种心理上的巨大打击，自己记性也不好，也经常叫错人，这也是非常尴尬的事情，后来我转变了策略，每次都想一会儿再说话，最终克服了结巴，也克服了记性差的毛病。

谨言慎行更多的是控制自己的表达欲望，很多不能说的坚决不说，以免惹祸上身，知人知面不知心，你永远不要去考验人性，身边的人转身就可能把你出卖了，尤其在职场更是如此，和同事保持正常的关心即可，很多话是不能说的，初入职场的我就吃了很多的亏，和身边关系好的同事什么都说了，最后把我给出卖了，让我后悔不已。

关尹子告诉列子说：“慎尔言，将有和之；慎行，将有随之。”《礼记•缁衣》里写道:“君子道人以言而禁人以行，故言必虑其所终，而行必稽其所敝，则民谨于言而慎于行。”一个人的言谈举止是其内心修养的外在表现，谨言慎行是对自己的告诫。