暑假结束，无论是孩子上幼儿园还是升入小学，这段时间家长要好好珍惜，不要错过孩子各项能力发展的黄金期。

·3-6岁，感觉统合训练的黄金期；

·6-8岁，感觉统合训练的弥补期；

·8-12岁，感统训练的末期。

这个阶段可以好好提升孩子的自理能力、专注力、社交技巧以及身体协调性等等，为以后孩子更加繁重的学习任务打好基础。那要怎么做呢？

家长要学会放手！

1

这6件事，家长不要再做

❶ 不要喂饭

有些家长会因为孩子吃饭邋遢，吃饭慢就上手喂孩子吃饭。这样反而不利于他手眼协调和精细动作等多项能力的发展。想让孩子在幼儿园“好好吃饭”就不要喂。

❷ 不要帮他整理书包和玩具

让孩子自主参与这个过程，参加家务活动，叠衣服、扫地、收纳玩具等。都可以锻炼孩子的手眼协调，空间知觉以及身体协调性。

❸ 不要总催孩子

鼓励孩子自己规划时间，家长可以适当提醒和引导。如果过度催促，反而会削弱他们的时间观念，甚至让他产生逆反心理；大人都烦被人总是催促自己，跟别说孩子了。

❹ 不要给孩子看短视频

那些快速切换的画面，别说小孩了， 就是大人也容易上瘾。习惯了这种快节奏的，日后很难长时间，去集中注意力。更别提安静的坐在这学习了。

❺ 不要冷暴力

孩子哭闹发脾气，不要冷处理。儿童心理学家温尼.科特说过无回应之处即是绝境。

所以6岁之前，他正依赖父母，需要爱的时候，父母的冷处理，会让他是去安全感。感受不被爱、被抛弃，这对他的影响是持续一生。

❻ 不要限制孩子自主探索

在安全的前提下，允许孩子勇于尝试新事物，跑一跑、摸一摸、动一动、捡一捡、去感受 ，孩子的学习力模仿力，身体控制能力，都是在不断地探索中得到的。所以只要没有危险，就不要过去的限制和阻止他。

总之，牢记一个原则，适度放手，让孩子在体验中学习成长。

与此同时，为了确保孩子的能力能够得到全方位的发展，改掉日常生活中错误的带养方式还不够，必要的感统训练不能少。

2

儿童感统能力训练

这里，帮大家提炼了儿童成长不可或缺的几项感统训练——触觉按摩、前庭训练、本体觉训练、（触觉是基础、前庭是核心、本体是后天）各位家长可以带孩子练习提升。

01 触觉按摩

触觉是一切神经通路的基础，触觉通路不通，儿童各项功能的激活都会受到影响。

日常生活中，家长要减少包办代办，多让孩子亲自触摸冷的热的、软的硬的、粗糙的平滑的，这些都是在进行触觉训练。

父母用双手给孩子做触觉按摩，也可以借助感统教具大龙球，波波球等给孩子做触觉按摩。

也可以跟着叶子老师的触觉按摩教程，每天按摩40分钟，效果更直接。

02 前庭训练

● 角度变化法：例如大陀螺旋转、大滑板旋转、大象鼻子旋转等；

● 线性运动法：如跳绳、跳床、滑板俯冲、绕障碍奔跑；

● 头部位置变化游戏：侧滚翻、前滚翻；

● 距离地面的游戏：荡秋千、高空索道等。

03 本体觉训练

本体训练这有5个核心方法：

●大肌肉训练，可以让孩子多进行奔跑、跳跃等活动；

●小肌肉，抓握捏投；

●身体控制训练，比如足球、篮球等游戏，这种运动需要儿童快速的移动身体，还需要保持姿势稳定，这都需要本体觉的辅助。

●生活自理的的训练，日常生活中多鼓励孩子自己吃饭、穿衣服、收拾玩具等等。

●施力和受力训练，比如双手测平举、金鸡独立、拔河等等。