今年春节的大家都是一个字：宅！
今年春节，全国人民都在用“宅”在家的方式，
表达对抗击疫情的决心和支持
大年初一，
一动不动！
大年初二，
按兵不动！
大年初三，
纹丝不动！
宅在家中，胡吃海塞，生活只剩下吃、睡、刷手机
各种大鱼大肉，零食，饮料，啤酒，身体在不知不觉中圆润了一圈又一圈。
俗话说，过年胖三斤，岂止，小编今年春节已经胖8斤了
你们呢？可以评论区告诉我哟
对此，我已经开始制定对策了
一、合理控制饮食
吃8分饱；
晚餐点到即可；
想吃的食物放到早上吃；
吃之前尽量考虑下食物的热量；
每天早晨一杯黑咖啡或柠檬水通便；
二、居家也可以锻炼
比如跳绳、瑜伽等。
（当然前提是不要吵到邻居哦）
希望你吃不胖，过年后上班还是又美又帅的。
