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第七次人口普查数据显示，我国60岁以上人口已达2.64亿。当“养老院床位紧张”“子女996无暇照顾”成为社会痛点，当“养老“成为一个无法回避的时代命题……
传统的居家养老，子女负担重；机构养老，又可能面临情感缺失。有没有一种方式，既能让老人们在熟悉的环境中相互扶持，又能减轻子女的压力，还能让晚年生活充满活力与乐趣呢？
近年来，一种新型养老模式——“互助养老”，正悄然兴起，成为老年人养老的新选择。
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互助养老，顾名思义，就是老年人之间自愿结合、互相帮助、共同养老的一种模式。它打破了传统养老模式的局限，以“抱团取暖”的方式，让老年人在精神上、生活上、情感上都能得到慰藉和支持。互助养老的形式多种多样，可以是邻里互助、社区互助、也可以是志同道合的老年人自发组织的互助团体。
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互助养老有哪些形式？
邻里互助：居住在同一社区或相邻区域的老年人，自发组成互助小组，互相照应、互相帮助。比如，一起买菜做饭、一起散步聊天、一起参加社区活动等。
社区互助：以社区为单位，建立互助养老服务平台，为老年人提供各种互助服务。比如，组织志愿者为老年人提供上门服务、开展老年人互助活动、建立老年人互助基金等。
“搭伴“养老：志同道合的老年人，自愿组成“养老搭子“，共同生活、互相照顾。他们可以一起租房、一起旅游、一起学习，共同度过晚年时光。
时间银行: 这是一种创新的互助养老模式，志愿者可以将为老年人提供的服务时间储存起来，当年老需要时，可以提取时间兑换相应的服务。
