2024 年巴黎奥运会女子 10 米跳台跳水预赛现场，气氛热烈非凡，座无虚席。观众们怀着无比期待的心情，早早地等候在赛场，只为一睹全红婵的风采。
当全红婵出场的那一刻，全场爆发出雷鸣般的掌声和欢呼声，仿佛要将整个场馆掀翻。观众们眼神中充满了炽热的期待，他们屏息凝视，目光紧紧跟随着全红婵的每一个动作。
现场的加油声此起彼伏，“全红婵，加油！”的呼喊声响彻整个场馆。大家都坚信，这位跳水天才定会带来令人惊叹的表现。
现场的媒体记者们也严阵以待，手中的相机快门声不断，生怕错过全红婵的任何一个精彩瞬间。在这样热烈的氛围中，全红婵从容不迫地走上跳台，她目光坚定，身姿挺拔，仿佛已经做好了充分的准备，即将为全世界展现她的卓越技艺。
四跳的精彩瞬间
全红婵的第一跳是 107B 动作，她起跳轻松自如，空中姿态优美，入水时犹如针尖入水，几乎没有水花溅起，凭借出色的表现获得 81 分。
第二跳为 407C 动作，水花消失术再现，入水效果堪称完美，这一跳为她赢得 89.60 分。
第三跳 6243D 动作，全红婵展现出精湛的技艺，动作流畅且稳定，入水干净利落，收获 86.40 分。
第四跳 207C 动作，这是一个难度极高的动作，但全红婵依然发挥出色，无懈可击，成功取得 87.45 分。
全红婵的这四跳，技术特点鲜明，每个动作都完成得精准无误。入水效果更是令人赞叹，几乎达到了“零水花”的境界。每一跳的得分都名列前茅，充分展现了她在跳水领域的高超技艺和强大实力。她的出色发挥，不仅让现场观众欢呼雀跃，也让全世界看到了中国跳水运动员的卓越风采。
与对手的悬殊对比
在巴黎奥运会女子 10 米跳台跳水预赛中，全红婵仅用四跳就展现出了惊人的实力。她四跳过后拿到 344.45 分的佳绩，而加拿大的凯莉-麦凯 5 跳过后拿到 324.90 分，英国的图尔森 5 跳过后只有 299.60 分。
凯莉-麦凯在比赛中尽管努力完成每一跳，但始终无法达到全红婵的高度。她的动作或许在稳定性上有所表现，但在技术难度和完成质量上都逊于全红婵。
图尔森的表现更是不尽人意，五跳下来，不仅得分远低于全红婵，而且在动作的流畅性和入水的水花控制方面都存在明显不足。
全红婵的每一跳都堪称完美，动作的高难度与高质量完美结合，入水时的水花控制更是达到了极致。相比之下，其他选手的五跳总成绩都难以望其项背，全红婵以无可争议的优势证明了自己在这个项目上的统治地位。
背后的艰辛付出
全红婵能够在巴黎奥运会女子 10 米跳台跳水中取得如此惊人的成绩，背后是无数艰辛的付出。
在日常训练中，她展现出了超乎常人的刻苦。每天早早地来到训练馆，开始高强度的训练。无论是炎热的夏日，还是寒冷的冬天，从未有过一丝懈怠。她每天进行陆上和水上训练，总共要跳 300 多次，单单一个翻转的动作，她一天就要练 400 次。全红婵对自己要求极为严格，每一个动作都力求完美，教练布置的训练任务她总能超额完成。
全红婵面临的困难众多，尤其是身体发育带来的挑战。身高体重的变化对她的技术动作产生了很大影响，但她从未想过放弃。为了克服这些困难，她不断调整自己的技术，在陈若琳教练的指导下，加练长跑以增加体能储备，控制体重，寻找力量的爆发点。跳水队进行的冬训 3000 米测试中，全红婵跑出了 12 分 30 秒的成绩，接近三级运动员水平。
全红婵在学习 207C 这个高难度动作时，用了一年零几个星期的时间。在这漫长的过程中，她承受着巨大的压力，但始终坚持不懈，不断地重复练习，直到能够完美地完成这个动作。
面对外界的关注和巨大的压力，全红婵始终保持着专注和坚定，心无旁骛地投入到训练中。她深知自己肩负的责任，为了国家的荣誉，为了家人的期望，不断地挑战自我，超越极限。正是这种坚韧不拔的精神和日复一日的刻苦努力，成就了她在赛场上的辉煌。
