春节假期已经结束
但还有不少人仍处于返程途中
不少人都有在高速路堵车的经历
小坊提醒
不管是开车还是坐车
时间过长要在服务区停靠休息一下
下车走动走动
不仅是缓解疲劳，也是为了健康
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今早
词条“男子连续开车10小时
到杭州差点截肢”
冲上热搜
“我们几个哥们打趣
平时连续跑长途之后
都是数钞票！
这回却是进医院躺上手术台！”
躺在病床上的王大哥（化名）自嘲道
连续开车10小时腿肿痛到不能行走
50岁出头的王大哥是长途货车司机。这个春节，他接了一单从河南到杭州的长途订单，开车超过10小时，途中也没怎么休息。途中，他突然就觉得左小腿胀痛难忍，在服务区休息了下也没缓解。
到达杭州后，王大哥已不能正常行走，只好找同事帮忙连夜送到浙江省人民医院。
下肢深静脉堵住有截肢风险
医生发现，王大哥的左腿比右腿粗了一大圈，颜色青紫，皮肤透亮张力很高，下肢静脉超声显示他的左下肢深静脉全堵住了。
医生考虑王大哥是深静脉血栓中比较严重的一种类型“股青肿”，需要尽早开通堵塞的深静脉，否则有截肢风险。
经过一个多小时的手术，医生从王大哥的深静脉里抽吸出大量新鲜血栓。术后，王大哥的腿部肿胀得到明显缓解，第二天就可以下床活动了。
医生表示
这个春节已经接诊了
10个以上的类似病例
春节期间不少网友
分享自己开长途的经历
不少人纷纷惊呼
原来久坐、长时间开车
隐患这么大！
也有网友给出小妙招
可以用智能驾驶辅助
适当休息
“改变生活，请个电子司机”
长途旅程，要注意这些
血管外科主任医师蒋劲松表示：
久站久坐， 比如打麻将、长途开车乘车乘飞机等，容易形成深静脉血栓。一旦血栓脱落，进入肺，引起肺部栓塞极度危险，甚至可能致命。
而股青肿是下肢深静脉血栓的病情加重到一定程度的临床表现，是从患肢肿胀发展到静脉坏疽这一系列临床表现其中的一个阶段。患者通常表现为疼痛剧烈，患肢皮肤呈青紫色。股青肿属于紧急情况，需要紧急手术治疗，方能挽救肢体。临床上表现据统计，该病的截肢率明显增高！
下肢静脉血栓
常见于中老年患者
但是年轻人由于
长时间玩网游、办公室久坐工作、
不规律的生活习惯等
导致下肢静脉血栓形成的也不少
血管外科科副主任倪海真表示：
别以为血栓是“老年病”，它可以发生在任何年龄。近年来，血管外科收治了不少下肢静脉血栓的年轻患者，甚至还曾接诊过一位13岁的学生。究其原因，除了同时患有引起血液高凝的疾病、血栓家族史之外，还有不少是由于久坐玩网络游戏而引发的。
下肢静脉血栓，如何预防？
尽量避免长时间不变的坐位姿势。每隔一个半小时左右站起来走一走，或者规律活动双脚或双腿，进行“提膝、踝泵、绕趾、贴胸”等下肢运动动作。
同时
也可以通过注重
生活中的各种细节
预防血栓
饮：多饮水可以稀释黏稠的血液，同时通过喝水和勤上厕所被动改变坐姿，坐坐、站站、走走，一举两得。
穿：尽量避免穿过于紧身的衣裤鞋袜，穿着宽松舒适的衣物。高危人群可以选择穿着弹力袜，有助于减少下肢静脉血栓的形成。
药：血栓性疾病患者和高凝血症患者需根据自身疾病情况，选择服用一些抗凝的药物。
来源：浙江城市之声、新闻坊、杭州电视台 编辑：小W
