在我看来，高血压其实就是人体的自我调节。

体内血液瘀堵，挡在了“路”中间，身体就会自动加压，推动后面的血液往前走，来保证我们身体的正常运行。

其中一个很重要的因素就是痰湿，痰湿比较黏腻，不仅阻碍气血的运行，还会加重血液瘀堵。

痰湿的形成

那痰湿是怎么形成的呢？

关键在脾虚，现在很多朋友饮食不节制，喜欢吃一些油腻之物，而且还经常不按时吃饭，这些都会伤害到我们的脾胃。

脾主运化，功能下降后，就不能很好地运化体内的水湿了，导致体内湿气过重，时间一久形成痰湿。

痰湿很黏腻，只要粘在一个地方，就很难祛除，而且它会在人体内四处乱窜，进入经脉阻碍气血的运行。

好比河道里有了淤堵，水流想要通过就要加把劲儿，所以痰湿越重，经脉越堵，血压就越高。

所以这种类型的高血压患者，一味的降压是不起什么作用的，只有把体内的痰湿清除才行。

二陈丸

下面给大家分享一个化痰名方——二陈丸，能够化一身之痰，通畅全身气血。

方中的半夏具有燥湿化痰的功效，可以把体内的痰湿给化开，搭配陈皮可以增强化痰的作用，还能行气，促进气血的运行。

茯苓可以利水渗湿，把体内多余的水湿给排出去，防止形成新的痰湿；还具有健脾的作用。

脾胃的运化功能强了，可以更好的促进体内水湿的代谢，减少痰湿的生成，从根本上来防止高血压复发。

最后加入调和诸药的甘草，使各种药物都能发挥出更大的作用。

如此一来，体内的痰湿清除了，气血运行的阻碍就没了，经脉也会更加通畅，血压慢慢就降下来了。

平时容易胸闷气喘、痰比较多、肢体困重乏力、容易浮肿的朋友都可以参考二陈丸来调理，可以使身体更清爽。

案例分享

之前有位患者，平时因为工作原因，经常应酬，饮食比较油腻，后来开始出现头晕乏力的情况，一开始并没当回事，以为是工作累到了。

后来情况越来越严重，胸闷心痛，有时候看东西比较模糊，这才重视起来，去医院一检查，发现是高血压。

因为不想后半辈子一直靠降压药，所以决定寻求中医来调理。

经过详细诊断，舌苔白腻、舌头边缘有齿痕，再结合患者的上述症状，我判断他是体内痰湿太重引起的。

于是我给他用了二陈丸来加减调理，并叮嘱他要注意饮食清淡，适当的进行运动锻炼。

调理了一段时间后，反馈说胸闷心痛的情况有了明显的缓解，而且感觉身上轻松了不少。

于是让他继续坚持服用，来复诊时，身上不适的症状基本已经消失了，去医院检查，血压也比之前稳定了许多。

为了巩固疗效，我让他平时多吃点山药，煲汤或者炖粥都可以，不仅可以更好的祛除体内的湿气，还可以健脾养胃，从根本上来遏制高血压，非常适合有心脑血管疾病的患者食用。

最后要跟大家说一下，最近天气变凉，温度下降，体内很容易生湿，从而加重心脑血管疾病的问题，所以大家要多注意防寒保暖，注意饮食清淡。