SEO 长尾词具有多方面的优势。首先，竞争小、易优化、降低成本。在关键词中，核心关键词的竞争力比较强，而长尾关键词的竞争力比较弱。竞争力弱的词比强的词更容易优化，由于长尾词竞争小、易优化，成本自然也就降低了。例如，一个销售运动鞋的网站，“运动鞋” 这个核心关键词的竞争非常激烈，很难在短时间内获得较好的排名。而 “男士篮球运动鞋”“女士跑步运动鞋” 等长尾关键词的竞争相对较小，通过优化这些长尾关键词，网站更容易获得排名，从而吸引到精准的用户流量。

其次，稳定网站的排名。热门关键词虽然能带来一时的热度，但热词本身也是不断变化的，不一定长久有效。要稳定核心关键词的排名，SEO 人员每天都需要进行专业的维护。但是长尾关键词就不同了，因为竞争力比较小，只要优化到首页，不需要每天维护，就能稳定排名。例如，一个旅游网站，“旅游” 这个热门关键词的排名需要不断地进行维护，而 “冬季北海道旅游攻略”“夏季三亚亲子游推荐” 等长尾关键词，一旦优化到首页，就能够相对稳定地保持排名，为网站带来持续的流量。

再者，与笼统的热词相比，长尾词都是有针对性的问题，长尾词虽然更小众，但是更垂直，直达需求方的痛点，通过长尾词带来的流量转化率更高。例如，一个用户搜索 “手机”，可能只是随便看看，不一定有购买意向。但如果用户搜索 “华为 P60 手机评测”，说明他对华为 P60 手机有具体的需求，更有可能转化为实际的购买行为。通过优化这样的长尾关键词，网站能够吸引到更精准的用户，提高流量的转化率。

此外，长尾关键词周期长，受众精准，引流稳定。各平台自然搜索排名本身的呈现，就是多次不断自我更新的过程。在此基础上，长尾关键词能够持续地为网站带来精准的流量。例如，一个教育培训机构的网站，通过优化 “小学三年级数学辅导课程推荐”“中考英语冲刺班哪家好” 等长尾关键词，能够长期吸引到有相关需求的学生和家长，为网站带来稳定的流量。

最后，工具操作简单，长尾关键词不费力。可以借助 iis7 长尾词挖掘工具之类的站长工具，在做自然搜索排名的时候，具有重要的参考价值。例如，使用这些工具可以快速地找到与网站主题相关的长尾关键词，为网站的优化提供方向和依据。