眉上一颗痣，温柔又深情。沈傲君饰演的左蓝，是《潜伏》里余则成永远的白月光，也是我们心里久久难以忘掉的经典角色。
戏中的左蓝，机智勇敢，冷静温柔。但戏外的沈傲君性格更像女主翠萍，平时她在片场大大咧咧的、欢声笑语总是不断。
剧中360°的“旋转”吻戏，展示了当时深陷危险时，革命爱情“疯狂”的一面。吻戏幕后的故事也很有趣。
刚拍完一场吻戏，她悄悄的把导演拉到一旁，表示可不可以再拍一遍刚刚那场戏。不行的话，她还可以再给导演两百。
导演听到后也没有说她的不是，笑笑表示，女孩子要矜持一些嘛。希望补拍吻戏的沈傲君，可能是感受到了孙红雷扮所演的余则成身上的巨大魅力。另一方面讲也是她想把戏演好琢磨透。
她说过，左蓝的戏只有55场，想拍好并不容易。“画鬼容易画人难”，更别说这种具有独特魅力、细腻复杂的正面人物。
左蓝这个角色在最初经历了很大的困难，导演前前后后邀请了二三十位优质演员来试镜。但是结果都不太如意，导演表示总觉得缺点什么。左蓝是这部剧中的重要人物，她的出现是余则成革命的初始动因，并且余则成后面的革命事业也和左蓝分不开。
所以导演也不想糊弄的随便找个演员来演。当时整个剧组基本上已经准备好了，但是左蓝的人选还迟迟没没有定下来。直到导演接触了沈傲君，她以往作品里的优秀演绎让导演眼前一亮。
沈傲君在接《潜伏》之前，已经有了几部优秀的作品。《大唐情史》是她的第一部主演戏，但她“人新戏不新”，不但没有怯场，反而松弛有度，演的很精彩。
在剧中，高阳公主出身尊贵，万千宠爱集一身，是天生丽质的美人。这样美丽又傲气十足的角色，沈傲君把握的很是到位。美丽矜持又不失野性，古装扮相的她，灵动自然，眼波流转出万千情愫。
一双眼睛，不用说话，她的傲、她的倔、以及她的孤注一掷展现地淋漓尽致。高阳公主因为是皇室所以无法掌握自己的人生，具有很大的悲剧色彩。
但是她不愿意被当做政治的筹码，毅然的与玄奘的徒弟辩机和尚相爱。沈傲君在剧中把高阳公主的坚定、决然演的自然又令人印象深刻。沈傲君在这部戏之后接到了更多的角色，之后的几部剧更是让她被评为“红颜知己天花板“。
所谓红颜知己，演的好，就是大家的白月光；演的不好就是小三，遭人人骂。《神医喜来乐》中，她扮演的赛西施是红颜知己的经典之作。
赛西施能干、有趣、得体，喜来乐虽然和她有情愫，那个年代没有一夫一妻的约束，但是喜来乐仍旧没有动赛西施一下，更没有将她纳入房中。直到喜来乐的妻子不得已牺牲自己来保全丈夫，亲自将所有后事交托给赛西施后，喜来乐才将赛西施娶回家。
在这场关系中，赛西施并不是令人诟病的小三，喜来乐也不是见色忘义的负心汉。他们之间的关系之间有一条界限，谁都没有越界。
沈傲君在里面的扮相是大家喜欢她的另一理由。大方自然的美，现在的内娱中很少见到了。
《潜伏》导演最终认定她能来参演，还是在看到她演的李天骄之后。她在《金婚》中饰演了一名工程师，和已婚的男主默默产生了超出同事的感情。
剧中的沈傲君，一颦一笑，大方又可爱。两人之间“发乎情，止乎礼”的感觉，更是让一大波观众希望男主离婚后和李天骄在一起。
沈傲君的演绎，不媚不娇、落落大方，真正的演出了红颜知己的感觉。最后男主的妻子发现了李天骄和男主之间的感情，积极的解决了和男主中间的问题，李天骄也默默的选择了退出。
沈傲君可以说是《金婚》中最大的亮点，她的出现让人眼前一亮，也让人久久回不过神。正是这个角色让她最后拿到了试镜《潜伏》的机会，最后成功的演绎了“白月光”左蓝。有这么多优秀作品的沈傲君，却在自己的感情上踩了个“大坑”。
在拍摄《大唐情史》的时候，剧里公主毅然的选择和辩机在一起，十分的傲气和执拗。戏外的她也和饰演辩机的聂磊因戏生情，逐渐的走到了一起。
剧中两人爱的轰轰烈烈，因为戏份的原因，片场两人交流时间也多了起来。聂磊对沈傲君的悉心照顾，渐渐的打动了这个渴望爱情的女孩子。两个人开始了长达十年的恋爱长跑，但最终的结局是残酷的。
在拍完《大唐情史》之后，沈傲君的资源是越来越好，但是男友聂远却一直是不温不火的。聂远极强的自尊心，让他感到自己受到冒犯。这也是他们经常吵架的理由之一。
沈傲君希望得到的是细水长流、平淡稳定的感情，但是聂远根本就不是这种人。他在《上错花轿嫁对郎》之后，资源一直平平，之后的角色也没有令人印象深刻的。
但是他一边觉得自己的能力足够大火，认为自己怀才不遇，一边看到女朋友一部又一部的接着剧，自尊心受挫。就在两人快到结婚的时候，聂远才露出真面目。
2006年，沈傲君已经30岁了，年龄以及角色同质化的原因，接到好戏变的越来越难。眼看过了三十岁的大关，沈傲君下定决心，取出自己所有积蓄200万用来结婚。但她迎来的确实聂远冰冷的拒绝。
原来聂远的心早就不在她这了，也是在分开之后她才知道，聂远当时已经和另一个女生接触很久了。当时她的自己新房正在装修，窗上贴的“囍”字显得更加荒唐。
分手之后，她看清了聂远，十年的感情就当是“打了水漂”。沈傲君努力往前看，开始进行相亲。但是这么一个大美女，竟然“相了五六个，黄了七八个”。
直到她遇见了一个矮矮的外交官。“矮”，是她对先生的第一印象。这个男人虽然矮，但是从举止和谈吐上来看还是很有魅力的。经过了解之后，才知道他是皇帝的后裔，姓爱新觉罗，是一个外交官。
两人在第一次相亲的时候，就已经互相有了好感。但是之后两人聚少离多，并且男方长期在国外工作，两人感情培养的很不容易。就在她纠结万分的时候，对方的一个举动让她瞬间安了心，
对方向她求了婚。这是她怎么也没有想到的，结婚曾经离她那么近，又那么远。她在想十年的感情最终都没有步入婚礼，现在这样能行吗?
事实告诉我们，这个外交官确实是个可托付的人。只要是对的人，真心实意想在一起的，是不会在结婚上拖拖拉拉的。结婚之后，她的先生就立刻申请将工作调回了国内，两人的相处时间增多，感情也更加的牢固。
沈傲君表示，自己《潜伏》里的角色的成功，也是离不开自己的先生。当时她在拍摄时，先生专门把存了两年的年假也用了，飞到剧场陪她。整个拍摄的周期，他都陪在沈傲君的身边，尽管当时是两人感情的磨合期，出现了不少的矛盾。
但幸好都顺利的解决了，之后两人的感情很稳定。沈傲君也表示过，自己的现在的先生和自己的理想型很像。踏实、厚道、有上进心、诚实、阳光。这都与沈傲君的理想中的老公完美的契合了。
不向往轰轰烈烈爱情的她终于在感情上得偿所愿，有了自己完美的归宿。以前的沈傲君认为如果遇到喜欢的人，结婚之后回归家庭，以家庭为重。和先生在一起后，先生说希望她可以做自己喜欢的事情，希望她可以拥有自己的空间。
这让婚后的沈傲君更加的踏实和安心。现在的她享受着自己的快乐时光，有适合自己的活动就出席。平时就是做做饭，和孩子先生旅旅游，属实是很幸福了。
但是她的前男友聂远，在分手后的感情之路可没有这么顺，并且经历可谓是“精彩纷呈”。2006年聂远在拒绝了带着200万找他结婚的沈傲君之后，转身就和王惠在一起了。
王惠，可能大家都不太熟悉，但是她如果不是为了聂远，而放弃了演戏的事业成为全职主妇，现如今的名气说不定会比聂远高很多。曾经和吴奇隆合作的《少年王》让王惠在演艺圈有了些名声。但是她之后无条件的选择了她眼中所谓的爱情，并且不惜一切代价。
两人的恋爱关系持续了一年之后，08年就结婚了。而王惠就算全身心的投入到了婚姻当中，最终也没能留住聂远。
两人因为聂远拍戏，聚少离多，并且聂远话里话外都在有意阻止她出去拍戏。婚后四年，王惠总共就出演了一部戏。
她以为在家的勤勤恳恳能换来老公的爱，但是聂远回到家就打游戏，不然就是补觉，和王惠早起早睡规律的作息根本就合不来。之后的各种争吵，让两人的关系变的越来越差。
最后两人在2012年结束了婚姻。没过多久，一个叫秦子越的女孩子找到了他，大方的承认自己的爱慕之情。
两人接触了一年后，聂远二婚了。没过多久，秦子越就生下了女儿。但是随着夫妻二人最近上的综艺，网友发现，秦子越比朱丹还要“卑微”。卡点喊起床、按时准备早餐、准备他要穿的衣服，日子过的比“皇帝还皇帝”。
前段时间，还有人在机场偶遇到聂远夫妇二人，秦子越在后边拿着衣服跟着聂远，和保姆差不多。还好沈傲君果断的和聂远分手，摆脱了长达十年的“孽缘”，姐姐后半生也继续幸福下去吧。
