随着天气逐渐变暖，我也打算多去户外运动一下了，作为一个数码主博主，我自然不会缺少关于运动的智能穿戴设备，我手上的智能手表倒是有好几款，但是我总觉得在剧烈运动的时候，这几款智能手表表盘都有些大，稍微有一些重，相对比而言，我更想入手一款屏幕小一点，体积控制更好的智能手表。

根据以往的购买经验，综合多方面对比，我选择了dido F50S Pro智能手表，说起dido，也是我们的老朋友了，我之前给大家分享过好几次dido的智能手表，综合体验还是非常出色的，dido品牌在智能健康穿戴领域就有相当丰富的经验，其产品多次斩获大奖，市场和用户口碑都相当不错。

dido F50S Pro的外观设计非常的精致，紧凑，比普通的智能手环略大一些，比大多数的智能手表又要小一圈，它的正面搭载了一块1.47英寸的IPS屏幕，显示效果相当细腻，手表整体的体积控制刚好符合我的个人使用需求。

dido F50S Pro整体配色为黑色，表带采用了可拆卸的设计，你也可以根据自己的习惯去更换不同颜色不同款式的表带。

整个手表设计方面我比较喜欢的一点也是下方的这个银色金属装饰条，让整个手表看起来更加的大气简约，其实它的作用不仅仅是装饰，还集成了手表的检测电极片，经过符合外观的设计之后，变得更好看，也算是一举两得。

手表搭载的1.47英寸的屏幕，对比常规的智能手环要略宽一些，可以显示的内容也更多，支持五档的亮度调节，在室外光线明亮的环境下也能看清楚内容。

首次使用，需要下载H Band APP，查找并绑定连接手表即可，整个APP的界面简洁易懂，功能也非常的丰富，运动量，健康检测功能一目了然，微信，QQ来电，短信等等消息推送它都支持，包括个性的表盘设置，用户可以根据自己的习惯和需求来进行设置，除此之外还有天气，闹钟设置，翻腕亮屏，拍照，久坐提醒，天气查找设备等等一系列人性化的功能，非常的全面。

市面上其实主打健康运动的智能手表有不少，但常见的只有血氧，心率，睡眠等等健康监测功能，dido F50S Pro支持的健康功能则要更加的全面，包括心率、血氧、血压、血糖变化趋势、体温、心电图、HRV、女性生理期等等一系列健康监测，而且这一次在dido F50S Pro所搭载的都是高精度的芯片和传感器，比如心率传感器采用的就是汇顶GH3220，加速度传感器采用的是罗姆的KXTJ3-1057，在检测精度上进一步加强。

先来看一下它的心电（ECG）检测功能，在手表中打开心电检测界面，将手指放在正面的电极片上，手表即可进行心电检测，整个检测过程中，手表屏幕底部有进程图，测试的结果报告在APP中即可查看到。这里要说到一点的是，心电（ECG）以及血压检测功能目前来讲只是可以给用户作为参考，不具备专业医学上的准确性，这一点包括苹果，华为等智能手表在内，都是一样的，大家要知晓。

它的血压监测功能我觉得也是非常实用的，检测过程也非常的简单容易，手表连接APP后，血压检测会自动进行校准，然后打开手表的血压监测界面，点击开始，并保持不动，手表就会自动检测并我们的血压，血压数据可以同步更新到APP中，记录并供日后作为参考。

我们都知道，血糖值其实是关乎我们身体健康一个非常重要的指标，但是平常检测血糖扎破手指的方式对于预防是不方便的，生理和心理上多少有一点点痛苦，而dido的无创血糖检测功能可以说改变了这一现状，通过近红外+生物电信号结合dido的血糖流变算，让用户可以随时随地随时无创的监测血糖变化形态，记录数据并能够了解自己的血糖趋势，虽然智能手环手表的血糖监测仍不能用做医疗参考，但作为健康参考指标，数值可以作为一个生活参考提醒。

体温和血氧这两项指标同样关乎健康，尤其是对于肺部有疾病隐患，或者是经常处在一些环境比较密闭的空间内工作的人，难免的会有血氧降低的情况，dido F50S Pro不仅支持体温和血氧监测，而且非常的方便，一键即可操作，直接用直最直观的体现出来，当你感觉到身体有不适的时候，可以立刻进行检测，第一时间了解自己的身体的血氧和体温状况。

这些所有的健康监测数据，dido都会做精准的记录，配合后台强大的算法，通过各种智能AI数据分析，包括模型参考，及时的发现用户的身体隐患，并第一时间提醒用户，我想这才是智能健康穿戴设备的第一宗旨。

在运动监测方面，dido F50S Pro支持20多种运动模式，几乎涵盖了所有日常的运动种类，能够实时的监测身体运动所消耗的总热量，包括跑步的运动步数和距离，对于像我这这样经常进行户外运动的用户来说，非常好用，而且这款手表还支持IP67级的防水防尘，对于运动中的汗水，包括一些生活中的意外溅水，都无所畏惧，可以做到有效的保护设备。

续航方面，手表搭载了180毫安的聚合物电池，自然的待机时间可以长达20天左右，续航表现相当不错。总体来讲的话，dido F50S Pro作为一款主打轻量化的智能手表，形态类似手环，但是功能配置和使用体验却超过了很多智能手表，尤其是在健康监测和运动模式方面，功能全面，检测精准，能够自动生成AI报告，对于全面检测身体健康，及时发现身体患就相当重要的意义，不管是喜欢运动的年轻人，还是在意身体健康的中老年人，这款手表都非常值得推荐。