做好这4件事,能让你不被任何人“拿捏”

亦开怀说心理 2025-01-25 02:01:42

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当你具备“利他思维”,就能轻而易举让别人喜欢你

有两种心态。

一种是:

你内心是什么样,你眼里的世界是什么样。

你认为世界和周围的人是美而好的,那么你眼里的世界就是这个样子;

在这种心态和观念下,你就会自发投入更多的善良与包容。

结果也有两个:要么你遇到的一些人,一些事,打破了你的固有认知,让你观念崩塌;

要么你投入的善意和付出的东西,得到了外界更多的积极反馈。

另一种心态:

别人如何对你,是否喜欢你,被你吸引,取决于你释放了什么价值。

比如说:

当你跟外界接触,跟任何人相处,你都率先表达善意,赞美,愿意提供力所能及范围内的帮助;

在这种情况下,你就能大概率筛选到“同样的人”。

对方是否利用你,你一眼就能看出来;

对方是否真的感谢你,并且给你同等价值的回馈,你也是能感知到的。

无论哪一种心态,都指向了一件事——利他思维。

也就是跟人相处时,你要学会用“双赢的思维”而不是“只顾着自己的感受和利益”。

当对方感受到你的价值,跟你在一起特别舒服,那么你就具备了较高的吸引力。

-02

建立你的底线原则

当别人背叛你,欺负你,或者做了一些让你很不开心,甚至是伤害你利益的事情。

这个时候,你一定不要沉默,不要无动于衷,不要忍气吞声。

你应该立刻表达出你的态度,这就是你的底线和原则。

比如:

在饭局上,某个不太熟的朋友开你玩笑,把你当成饭桌上的笑料。

你觉得不舒服,你该怎么办?

瞪着他,一句话不说,让他察觉到你的情绪逐渐控制不住。

这个时候不需要对方说什么,也不需要你说什么,周围的人都会出来当“和事佬”。

如果你还气不过,那你可以直接表达感受,不自证,把大家的注意力转移到对方身上。

对方说你胖,你就反驳他:“你那么瘦,一定是营养不良,缺爱又缺心眼吧?”

不要辩解自己胖或者瘦,只要把重心和矛盾点转移到对方身上即可。

同理,别人提了要求比较过分,那你完全可以拒绝;

越是果断拒绝,对方就越知道你的底线在哪里。

你不拒绝,但是也不接受,对方反而更讨厌你。

拒绝了,对方当时会不舒服;

但你不拒绝不接受,或者接受了又故意不帮忙,那对方就真的会记恨你很久。

你跟大多数人的关系,其实都应该建立在:

尊重自己感受和情绪,维护自己的利益为主。

-03

永远热情,永远善良,永远以自己为主

什么意思呢?

热情,是你对生活的态度,是对你热爱的某些事的态度,保持这种心态,能让你整个人充满生命力,自信又积极。

你的生活态度,就是你展现给外界的一面镜子,是别人给你的“标签和第一印象”;

积极正向,生命力旺盛,富有感染力,永远都是你最好的特质。

善良,是你为人的底色。

什么是善良?

有底线的善良,在不违背你利益的前提下,具备大爱,具备包容,具备慈悲之心。

简单来说:不去伤害别人,不将自己的快乐建立在别人的痛苦上,不主动提及别人的痛苦。

能做到这些,你就是善良的人。

以自己为主,则是建立你自己的框架和内核。

“主体性强”的人,都是以自己为主的。

也就是:

别人怎么要求你,是别人的事情;

你只需要按照自己的意志,自己的感受去做就好了。

当然,一切的前提都是:不伤害别人,不妨碍别人的利益,也能保证自己的利益。

-04

适当“隐藏”,适当示弱

隐藏,是要隐藏你真实的底牌。

就像春节回老家,别人都喜欢打听什么事?

你的工作,你的收入,你的婚恋或家庭情况。

你完全可以隐藏一部分,赚1万,就说赚5000,把表现的机会让给别人。

谁爱炫耀谁炫耀,谁爱攀比谁攀比,谁爱装谁去装,你只需要做好“旁观者”。

当好一个捧哏,使劲儿夸就行了,准没错。

这就是隐藏和示弱。

隐藏,是避免被别人嫉妒,从而给你带来潜在的风险;

示弱,是让别人的情绪和面子被满足,对你也没有丝毫影响。

毕竟,你的生活过得好与不好,才是你自己的事情,跟别人无关。

不被人拿捏的核心在于:

你要永远有自己的内核,主见,主体性;

不随波逐流,不人云亦云,不卑微,不讨好,更不允许别人侵入你的边界。

话题:跟人相处,你有什么经验分享?

作者亦开怀:

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两性情感心理学创作者