大家好，我是崔医生。
现在人生活越来越好，但是痰湿体质的人却越来越多，这是因为在中医看来啊，脾为生痰之源，但脾的运化之力是有上限的，一旦超过了它所能承受的极限，脾就要闹脾气“罢工”了，现在人喜爱吃一些肥甘厚味、油腻辛辣的食物，这些都会加重脾胃的负担，一旦脾的运化功能失常，水液代谢不掉，慢慢就会聚生成痰湿。
痰湿致病广泛，且上下内外无处不到，对健康是个巨大的隐患：痰湿游走到血液里面，就会引起高血脂、高血糖；痰湿游走到肺，就会一直咳嗽、咳痰，痰多吐不完；痰湿困于中焦，不但消化功能会受到影响，小肚子还会一天比一天大，给腹部增加一层“游泳圈”；痰湿游走到下焦，就会损耗肾阳，导致人的抵抗力下降，怕冷畏寒等等。
那说到化痰，就不得不提到一味中药，它就是“陈皮”。陈皮温燥，能燥湿化痰，它还能健脾理气，促进脾的运化功能，让体内的气机流通起来，帮助痰湿代谢，从多方面切断生痰之源。
不过单兵不成将，单独一味陈皮还是效果欠佳，所以还需要搭配上几味药，把陈皮的作用翻个倍。
这第一味药就是茯苓，茯苓擅长健脾利湿，可以带领身体代谢不掉的水液下行，通过小便排出体外；第二味药是白术，白术性温燥，就好比一块干燥剂一样，可以把体内多余的水湿之气吸附的干干净净，同时还能给脾添把劲儿，让它能更好的工作；最后一味便是甘草，甘草能补脾益气，还能调和诸药的药性，使其更好的发挥出作用。
不过因为陈皮和白术都比较温燥，所以内热比较重，或者阴虚的人就不要用了。涉及到用药，最好还是先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用。
