大家好，我是崔医生。
生脉饮这个药很多人都不陌生，它原方出自药王孙思邈之手，是一个益气养阴、气阴双补的方子，对于气阴两虚导致的胸闷气短、心慌心悸、自汗乏力等症状呢，都有很好的调理作用。但你一定不知道，长期用生脉饮，身体还会发生下面这4种变化。
首先是人有精神了。很多人整天少气懒言，浑身乏力，其实就是气虚在作祟，气就好比车里面的油，油用完了，车子还怎么跑起来？而生脉饮里面的人参可以大补元气，补足五脏六腑的亏空，气足了，人自然也就有精神了。
其次呢，你会发现脾气变好了。阴虚的人啊，性格就比较急躁，因为阴液具有宁静、抑制的特性，所以当阴液不足，无法制约阳气时，人就会变得急躁易怒，心情总是莫名其妙的烦躁，一点小事就想发脾气，而且容易手脚心发热，午后潮热，而生脉饮里面的麦冬和五味子都有滋阴降火，清热除烦的功效，阴阳平衡了，人的性格也就没那么急躁了。
再一个就是睡眠质量也会有所改善。因为心神需要气和血的濡养，一旦气阴两虚，心神失养，就会变得躁动不安，人也就睡不好觉，动不动就失眠多梦、半夜醒，生脉饮可以通过益气养阴的方式来平复心神，所以睡眠质量也会有所改善。
最后一个，不再容易头晕了。气具有鼓动作用，一旦气阴两虚，不能鼓动血液上升濡养脑窍，就会出现头晕、健忘的情况，这类人往往还容易出现低血糖、低血压，而生脉饮可以益气复脉，帮助气血濡养脑窍，头晕的症状自然也会有所减轻。
当然了，生脉饮虽好，但也不是所有人都适合，如果内热比较重，或者体内有积滞的人，最好还是不要用了。尽量在专业医生的指导下去用，不要盲目乱用。
