在《被讨厌的勇气》里面，提到一个说法。
愤怒其实是捏造出来的。
很多人觉得这个说法是错误的，会反驳说当自己经历或者看到不公不平的事情的时候，会产生愤怒的情绪，这是真实的，不是捏造的。
书里提到了一个大家可能会遇到过的例子，一个青年在咖啡店看书的时候，路过的服务员不小心把咖啡晒到青年的新衣服上面，于是平时温和的青年勃然大怒，大发雷霆，愤怒的声音几乎传遍咖啡店里的各个角落。
青年觉得自己那时候无法压抑怒火，那是一种自己完全无可奈何的不可抗力，因为事情太突然了，于是就发火了。
但是，假如你手上有一把刀，你会在那种情况下一生气就把刀刺向服务员，然后辩解说自己那是不可抗力吗？
这明显是不可能的。
所有在愤怒的情况下所犯的罪都归咎于”怒气“，而不是当事人的责任，这明显是一个错误的说法。
我们都是在为了某种”目的“而活着。
在上面那种情况下，青年并不是”因为受到怒气支配而大发雷霆“，而是”为了大发雷霆而制造怒气“。
换一种说法，青年是为了达成大发雷霆这个目的而去制造愤怒的情绪。
为什么？
因为大发雷霆可以震慑到服务员，迫使对方认真听自己的话语。愤怒这种情绪就是相应的手段。
虽然你知道就算正常沟通说道理的话，对方也大概率会诚恳道歉并且做出相应的善后处理，例如帮你洗衣服、适当的赔偿等。
但是，你觉得太麻烦了，还是大声呵斥了对方，你想要更加快地让对方屈服，于是你让“愤怒”这种情绪成为了你的手段。
某种状况下，你的愤怒也有可能让你获得更高的善后结果，例如更多的赔偿等。
愤怒是一瞬间的感情。
还有一个例子，一对母女在大声争吵，忽然有电话打来，还有怒气的母亲拿起电话，听到打电话过来的人是女儿学校的班主任，母亲的语气马上变得彬彬有礼。客气地交谈了几分钟之后挂断电话，母亲转头又怒气勃发地训斥女儿。
这显示了愤怒其实上只是一种可收可放的”手段“而已。大声呵斥震慑对方，让对方听自己的话，于是使用了”愤怒“这种情绪。
愤怒只是达成目的的一种手段。
在某种意义上来说，会有愤怒的情绪是人能力不足的表现。
相信很多人都有听说或者看过类似的故事：有人在自己受到伤害、侮辱的时候，不慌不忙，冷静思考，轻施手段，立即扭转乾坤，获得一个好的结局。
在这个过程中，主人公没有表现愤怒的情绪，而是通过自己的能力，获得一个满意的结果。
又或者像爽文小说里面的主人公那样，被人侮辱的时候，展示出一项能力或者自己的成就，立马让人目瞪口呆，对方连忙赔礼道歉。
当你能力足够了，读的书多了，经历得多了，很多时候你就不会愤怒了。
不是因为你变得冷漠了，而是因为你知道有更好的方法去做得更好。
而产生愤怒情绪这种方式，是一种低效去达成目的的手段。
人总是希望活得更好，过得更好，并以此为目的在行动。
而想要达成这样的目的，学习、读书是最有效的手段。
书中有各种各样的知识，有不同人的人生经历，能够让你在大多数情况下都有充足的参考，度过各种的困难。
所以，去读书吧！
(图片来自Pixabay网站)
