30多岁的时候，觉得50岁就已经很老了，衰老离自己那么遥远。可是，时间就是这么快，眨眼就60周岁了。我是1963年12月出生，周岁都60岁了，已经开始了人生的下半场，按照女性平均寿命78岁，算算自己还有几年活头？想起来都那么可怕！

自己已经60周岁了，离78岁的平均寿命，还有18年，人生大半辈子都是弹指一挥间，18年眨眼就过去，所以，我们没有时间生气，要抓紧时间完成自己 的夙愿，此生才不留下遗憾。

1、适度去旅游。年轻的时候没条件旅游，退休了，趁身体还不错，腿脚利落，享受一下诗和远方的生活，也不白来世间一趟。旅游的钱一定不能省，旅游也不能等，等来等去就留下遗憾。

我家邻居大姐50岁退休，然后就去打工了，60岁不打工了，想旅游，结果得了滑膜炎，想旅游也是心有余力不足。

我姑姑，退休带孙子，孙子都读高中了，中午她还要给做饭，哪也去不了，现在孙子上大学了，她已经73岁了，浑身是病，旅游成了无法完成的梦。

2、不要再攒钱了。我们60后从小就吃苦挨累，小小年纪帮家长干农活，烧火做饭喂猪喂鸭喂鸡样样不落，结婚的时候白手起家，为子女辛苦大半辈子，舍不得吃舍不得穿，好不容易把孙辈带大了，不能再苦了自己了。要舍得吃，舍不穿，不要过度节俭了，因为再不享受生活，就真的来不及了。

如果活到平均寿命还不委屈，万一活不到平均寿命呢？谁都不知道每天和意外哪个先来，所以，活一天就要享受一天，想吃排骨就去买，管它26元还是28元一斤，衣服要牌子的，因为品牌衣服质量好，穿得出去，穿得时间长，性价比高。

3、不要置气了。60岁了，心态要平和，情绪要稳定，不要跟别人置气，因为不值得。你算算，你还能活多少年，把时间浪费在生气上，值得吗？不要生气，控制住情绪，心情好，情绪稳定，少得病。有99%的疾病都是跟生气有关。

子女不听话，点外卖，不做家务，你不要生气，一代人有一代人的活法，我们就装没看见。老伴脾气不好，你也不要生气，都过大半辈子了，他啥脾气你都知道了，他要是发脾气，你不说话，出去散散心，把他说的话当放屁就完了，你如果气一身病，谁能替你遭罪，还不是你自己遭罪？

4、不要指望任何人。60岁了，身体如果不好，不要指望子女，他们生活工作压力都很大，还房贷车贷还要养娃，不给你添乱就偷着乐吧，不要指望他们来看你，生病了请假照顾你。生病了，如果没有老伴，那就自己照顾自己，看病找陪诊，吃饭去社区食堂就可以了。

5、想见谁就见。年龄大了，总想起过去的朋友，包括同学，亲属，战友，室友，朋友等，都60岁了，没有别的想法，就是单纯的见见面，叙叙旧，满足一下夙愿，也未尝不可。像我老妈移民美国16年，她经常想起老家的亲属，朋友，她6月份在妹妹的陪伴下回国之后，见到了70多位亲属，非常开心，了却了她多年的心愿。

6、学自己喜欢的特长。年轻的时候条件所限，学不起乐器，绘画、书法、声乐等特长，60岁了，可以去学习一下，既可以完成夙愿，还可以增加生活的乐趣，让自己的每一天都过得从此而丰富多彩。

我同事赵姐退休后学习了钢琴、手风琴、游泳，还学习一门外语——英语，这些都是她年轻时候想学的项目，她退休后买了钢琴和手风琴，每天都弹琴，参加外语培训班，还辅导小孙女的英语，一周游泳2次，身材好了，心情好了，退休生活丰富多彩，人也年轻了很多。

时间如白驹过隙，稍纵即逝，60周岁，眨眼就70岁，人生就是这么短暂，眼睛一睁一闭，一天就过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。60周岁，就是数天数过日子，所以，一定要开心，一定要去完成自己的夙愿，此生才不留下遗憾！

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