一笔写前半生，一笔写后半生。前半生生根发芽开花，后半生结果收获储藏。
后半生，致自己：用微笑面对生活的磨难，用阳光填满内心的世界。
后半生，要让自己过得轻松快乐些，不要着急，放慢自己的生活，不要焦虑，一切都在慢慢变好。
珍惜当下，享受那份惬意，让心情舒缓愉快，让内心平静减少波澜，放手一些事，别管，不操心，不说，不关注。
给自己的生活留白。
1
把心情放在第一位。
每天都要开心，未来发生什么事都要从容面对。
如果今天不开心，那就是浪费时间了。
2
热爱生活。
爱生活，生活才能变得更好，更温柔。
当你抱怨生活，生活也会如同蔫了的花，又黑又瘪，没有任何色彩与光泽。
3
有健康的爱好。
一定要爱点什么，喜欢去做，才能活得开心充实。不然生活多无聊呀。
做点有意义的，别陷入一些坏习惯里，除了劳心劳力消磨心智，都是坏处，没啥好处。
4
跟孩子们也能好好聊天。
别觉得年纪大了，高高在上，你态度不好，说话不好听，谁都不想搭理你。
心态不老也不执拗，才能跟上时代步伐，才能与年轻人没有“代沟”。
5
没什么好嫉妒的了。
年纪大了，应该更多关注自己的健康，生活，而不是对比，患得患失，心态也变得很差了。
6
把健康放在首位。
常常学习养生，关注健康知识，给自己的生活加分，养一养好习惯，改一改坏习惯。
让自己活得舒服一些，健康一些。
7
注意养生，别觉得没用。
有些人觉得养生很麻烦，也很矫情，其实不是，你不养生，身体也会越来越差。
人的身体就如同一部机器，会坏，会磨损，如果你不珍惜，你不抓紧维护，就会越来越旧，越来越烂，加速衰老。
8
听得进去别人说的建议。
别不高兴，能提出让你难受的建议，大多都是对的，说到点子上才能刺痛你，让你生气。
所以听进去，才能优化自己。
9
跟别人说话别用命令的口吻。
没有人有义务忍受你命令的态度，很讨人厌。
10
别吵架了。
上了年纪就要休养生息，不要动不动就生气，吵架，起冲突。
非常损耗自己的身体和健康。
11
活得轻松些。
适当释放一些压力，活得不累才能活得舒服，健康。
12
有些话不要说太多。
不要重复，次不过三。
说多了反而令人心烦了。
13
对于孩子们，不要焦虑了，一切顺其自然。
别催，也别总是担忧，儿孙自有儿孙福，内心自在才是福。
14
好好对老伴。
最珍贵的就是一起到老，老了有个伴是很幸福的事。互相爱护，互相珍重。
15
有存款，心不慌。
年轻时候多奋斗，有存款，老了才能过得有尊严，有幸福。
16
去做自己想做的事。
只要是正能量的都可以。以后想起来才不会遗憾。
17
多看看书，让内心平静的好方法。
读书：点亮心灵的灯火。
18
原谅已经过去的小事。
小事别计较了，忘掉吧，不重要了。
19
忘掉一些难以回首得往事，尘封吧。
再拿出来咀嚼只会心伤，别往深了想。
20
多看看开心的事，也可以多制造一些欢聚的时刻。
21
吃得好，睡得香。
人生最好的状态就是吃嘛嘛香，睡得香甜，一觉睡到天大亮。
22
学会用心享受生活，不是奢靡和放纵。
享受那份惬意轻松，清淡宁静，释然看开。
坐看花开花落，云卷云舒。
