塞缪尔·厄尔曼说：“青春不是年岁，而是心境；青春不是漂亮脸蛋、红嘴唇、软膝盖，而是深沉的意志、宏大的想象、热烈的感情；青春是生命的深泉在涌流。”
老年如秋，硕果累累，活出岁月的沉淀与智慧的光芒。
活到老学到老，别期待老年会自然带来智慧。
我们曾如此渴望生命的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。
真正能让你强大的，是不断的自我提升，坚定的内心信念，良好的人际关系，和那个永远不放弃的自己。
有个健康的身体就是幸福，名利只是浮云。如果身心俱疲，那也难享人生。身体健康，心情愉悦，才是最大的幸福。
越老越知道，该做什么不该做什么，思想成熟不幼稚，遇事沉稳不退缩，不慌张。懂得礼数周全，人际往来有情商。
老了，身上的智慧在发光，在发热，俗话说，家有一老，如有一宝。
1
保持善良。
做一个善良的人，不要做坏事，不要做昧着良心的事。
做一个善良的人，才能福气到老。
善良的人，不只是自己幸运，连同家族也会跟着兴旺。
2
有原则有底线。
做人做事都要有一个准则，不能跨越底线。
跨越了底线，人的尊严会受到侵犯，冒犯到别人，让别人不舒服，或是让自己权益受损。
3
有实力。
老了实力强大，毕竟有了几十年的经验积累，熟能生巧地操作，也算是专业的精英。
4
会说话。
知道怎么说话，说令人能够接受，说令人舒服的话语，能够说一些让人感觉到有希望的话语。
5
宽容，能够理解。
能够宽容别人的缺点，毕竟每个人都不可能完美，总会有这不好那不好很正常。
同时能够理解别人的难处，不强求，不逼迫。
理解万岁，理解出幸福与圆满。
6
看懂人，读懂心。
看的人多了，看到的事情多了。
一眼就可以知道那些人的目的，说话的用意，一看就知道这人是不是好人，所以平时可以多参考父母的意见，毕竟他们看到的层面会比较深层次。
7
心平静气。
想要没有病没有灾，一定要心平气和。
最养人的就是平静，让自己内心平静，情绪平稳，可以减少生病的几率。
也能减少引起的矛盾。
8
心态更好了。
年纪大了，看什么都淡了，减少计较，才能活得淡定从容。
心态会随着通透地感悟，而越变越好了。
9
懂得养生。
懂得怎么样滋养自己的身体，照顾好自己的健康，少生病，少受伤。
10
懂得一些基本疾病，有效防范与治疗。
小病大多都比较常见，大病也学会预防与调理。
平时养成好习惯，减少小病发展成大病。
11
维护家庭和睦。
注重家庭和睦，家好了，人才能好。
有老人在家，再大的矛盾都不会闹翻。
12
不说别人的事。
一个人的风水跟嘴有关。
为了别人好，为了自己的福气变多，守口不提别人的事。
13
专注自己的事。
专注才能做好事情，一辈子总结出来的经验。
14
学会分辨是非。
是非分明，看见多了也就能够区分出来。
15
结交高质量的好友。
好朋友2，3个足够。而且年纪越大，才知道什么样的朋友真，什么样的朋友假，真心为你好。
16
养成日常好习惯。
好习惯养人一辈子，坏习惯毁掉健康。
17
看淡一些得失。
当你不在意一些物质需求，你就会发现对金钱，物质的渴望没那么强烈了。
也无所谓得到，无所谓失去了。
18
不纠缠。
不要纠缠一些事情，一些人，只会内耗自己。
19
不做杠精了。
有些事情有些人怼赢了又有什么意义。
20
不认同时，也不直接否定了。
21
尊重为上。
尊重彼此，不强求，一切顺其自然。
22
礼数周到。
礼多人不怪。
“当一个女人开始意识到，感情只是锦上添花之事，内心就会凭空生出很多勇气和果敢，不是无情，亦非薄性，只是我们一生中会遇上很多人，真正能驻足停留的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。”
也许老了才发现，你看重的东西已经不再那么重要，唯有醒悟，才能发现，自己独自强大才是最终归宿。
