很多时候，你想抓住的东西越多，并且越抓越紧，那么更大概率上，你会过得越来越累，越来越苦。

毕竟，生活就有这么一种矛盾，你越想得到的东西，最终的结果就是越得不到。

所以人生在世，与其过于苛责，过于追求完美，不如学会放下，做到洒脱。

就像《庄子·内篇》中有一句话说的：

“安时而处顺，哀乐不能入也。”

这样，静静地释放内心里的压力，淡淡地拾起生活中的美好。

如此，保持内心的柔软和平和，做到精神上的丰盈和自在。

放过自己，收获智慧

当你抓住一件事不放的时候，当你揪住一个人不放的时候，其实，你只不过是放不下自己罢了。

真正可以放过自己的人，都是有智慧的人。

毕竟，这个世界总是千变万化，人性也总是难以琢磨，你又何苦跟自己过不去？

而且，很多时候，并不是你多么追求完美，多么负责，多么努力，就一定能够抵达自己的目的地。

反而，你越是着急，越是放不下，也不肯放过自己的时候。

那么最终的结局就是，你会变得越来越迷茫，纠结，痛苦，煎熬。

因为在着急的过程当中，其实你已经乱了心智，迷了方向，失了逻辑。

真正厉害的人，一定是越来越从容，越来越淡定的。

就像《逍遥游》有言：

“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”

然后，找到自己的位置，找准自己的定位，让自己不带上执念，而是拿出平淡的心境，慢慢走好当下就可以了。

过多的执念，其实就是贪念，而这些念头，如果你无法去掌控，那就反过来被它们操控。

最终，你以为是自己在享受，其实是自己在被利用。

当你找到了自己的位置，清楚了自己的角色所在，那么接下来，你就会更有方向，更有目标，更有逻辑地走下去，做下去。

如此，即便面对挑战和困难，你也能够变得从容淡定，不急不躁，洒脱自在。

因为你已经早就掌握了放过自己的智慧，知道了自己应该拿出怎样的状态和节奏来度过余生。

放过自己，收获自由

真正的强大在于，你能放下，而不是你能拿得起。

太多的人，的确拿得起很贵重的东西，但是并不一定能够放下自己已经拥有，并且是足够在乎的东西。

当然，大多数人的心理，是因为这些物品足够贵重，甚至是因为自己得到的人，足够自己利用。

于是，以为自己能够享受，其实如果无法掌握一个度的时候，就是自己被损耗，被白白消耗。

其实，心灵的需求并不多，精神的欲望也不大。

只是，人心的贪念太多，人性的欲望太大。

从而导致的结果就是，人心不足蛇吞象。

《庄子·内篇》有言：

“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”

人生路上，如果一个人见色起意的东西越来越多，然后不断地给自己心灵背负着太多包袱的话。

那么，早晚有一天你会觉得自己走不下去，扛不下去，熬不下去，一定会觉得自己越来越没有自由。

反之，倘若你能够坦然地理解，包容，放下的话。

那么，你就会慢慢筛选掉越来越多不适合自己的，甚至自己从来根本就没有用到过的东西。

然后，断舍离的事物越多，反倒觉得自己的内心越轻盈，生活状态越松弛，自我感觉越良好。

如此，心无沉重的负担，那么自然心情就会变得漂亮。

这样的话，你也就能够专心地享受当下的每时每刻，真正领略到内心的自由和幸福。

放过自己，收获福气

人活半辈子，往往才能知道，平平淡淡，才是真，才是福。

人生道路，总有坎坷，总有起伏，以至于很多人在不经意之间，在没有想开的时候，莫名其妙给自己套上了沉重的枷锁。

而且这些枷锁越来越多，越来越重，以至于时间过去很久之后，锈迹斑斑，自己再也没有清醒的认知去打开。

这样的话，人就很容易被生活的鸡毛蒜皮的事情，以及被人情世故的是非恩怨搞得自己心灵疲惫，痛苦不堪。

而且自己越是纠缠，越是不服，那么就越来越放不下，也越来越心窄。

古人云：“心宽似海，百福自来。”

其实，那些真正有福气的人，都是心向阳光，心态宽广的人。

因为对于他们来说，生命从来只有一次，生活也只有一回。

所以，与其为了闲人、小人、烂人、坏人消耗自己，不如学会自己放过自己。

然后，善待自己的同时，也能够回归到自己那个小小的心灵世界里，在平平静静、柔柔美美的心态下，真正足够包容、宽容、大度能容地过好余生。