案例：今年58岁的孙大姐是一位单亲妈妈，自从早些年和丈夫离婚后，她便独自一人抚养儿子，这其中吃了不少的苦，如今儿子也都已成家立业，她才放下心退休在家享受生活。
今年初，孙大姐总是经常感到腹部隐隐作痛，起初她也没当回事，只当是肠胃炎，就去小诊所拿了些药回来服用，可又过了一段时间后，这种痛感不仅没有消失反而愈加严重。疼痛难忍之下，孙大姐去了医院检查。
在医院里，经过一系列的相关检查，结果显示孙大姐的CEA（血清癌胚抗原）指数明显增高，且通过影像CT检查在她的胃部也发现了肿瘤，确诊为胃癌。这个结果让孙大姐一时难以接受，她怎么也想不到自己好端端的竟被查出了胃癌。
随后，等孙大姐情绪稳定下来后，医生仔细询问了她的日常习惯，然后的无奈说道：这种水果比酒还伤胃，不能经常吃啊！
伤胃的“水果”已公布，很多人当成宝，劝你尽早丢掉原来孙大姐这些年苦日子过惯了，一直比较节省，平日里吃水果也只买那种便宜促销的水果整袋往家提，但这种水果往往很难存放，并且很容易变质发霉，孙大姐就把变质的削掉，剩下的继续吃。
医生表示，发霉的水果很容易滋生黄曲霉素致癌物。多项研究发现，黄曲霉素伴随食物进入体内后，会直接导致消化系统受到毒害，而胃脏如果长期处于中毒状态，癌细胞便很容易滋生出来。此外，临床医学也证实了这种毒素具有极强扩散性，即使切掉食物发霉部分，那么其他部分也容易感染黄曲霉素。
医生：除了发霉水果，这几种食物也是伤胃“大户”，要少吃1.油炸食物
相关专家表示像炸鸡、油条等这类食物的油脂含量非常高，而油脂本身就难以被消化，若长期食用则会增加肠胃的负担。并且经过高温油炸后也容易产生苯并芘等致癌物，对肠胃也是极为不利的。
2.久泡木耳
木耳日常我们在泡发时应控制时间在2-3小时之内。因为长时间泡发的木耳容易滋生米酵菌酸物质，这种物质也是公认的致癌物，经常食用对胃部也易造成损伤。
若想胃部健康，日常坚持食疗调理，胃痛、胃胀慢慢缓解胃不好的人，除了少吃伤胃食物之外，平日里还可以用食疗方法进行调理，可以更好的中和胃酸，减少胃部疾病引发的胃痛、胃胀、胃反酸等多种情况。
比如多多吃点植物乳杆菌、猴头菇、鸡内金、山药等多种草药成分，能够促进胃部的自愈，抑制胃部炎症的反复，进而更好的维护胃功能运转。
研究认为，植物乳杆菌作为胃肠道的益生菌群，能够更好的维持肠道菌群平衡，并促进营养物质的吸收，提升机体免疫能力；猴头菇在不影响肠胃功能的情况下，帮助抵抗不同大小的细菌，同时还能促进胃部溃疡面的愈合。
而山药和鸡内金等成分还能够改善胃部消化不良，起到健胃消食的功效，能够明显缓解胃积食、腹胀、胃蠕动差等症状。
